我和爱人因为工作原因异地生活，孩子又还小，这让家务分配成了大难题。我这边既要照顾孩子，又要处理家里大大小小的家务，每天累得够呛。而爱人在异地，虽然有心帮忙，但往往也是有心无力。比如孩子半夜生病，我一个人带着去医院，家里乱成一团也没时间收拾。爱人远程指挥，可很多事还是得我亲力亲为。我知道他在外地工作也辛苦，可长此以往，我真的有些吃不消了，这种孩子小夫妻异地情况下的家务分配难题，到底该如何解决呢？
导师分析：
在孩子小且夫妻异地的状况下，家务分配难题产生有诸多原因。从客观情况看，夫妻双方空间上的分离，使得本应共同承担的家务重担几乎全部落在一方身上。照顾年幼孩子本就需要耗费大量时间和精力，再加上日常家务，对承担者而言压力巨大。
从心态方面分析，异地的一方虽有帮忙意愿，但因实际距离限制，无法切实分担家务，久而久之可能会产生愧疚感，而在家照顾孩子和家务的一方，长期独自应对，会感到委屈和疲惫，容易对异地的伴侣心生不满。
对于承担家务的一方来说，随着时间推移，可能会觉得不公平，这种情绪若得不到及时排解，会影响夫妻感情。而异地的一方，可能会因无法有效参与家务，逐渐在家庭事务中产生一种 “局外人” 的感觉，导致夫妻间的沟通和理解出现隔阂，进一步加剧家务分配难题所带来的矛盾。
导师建议：
首先，夫妻双方要加强沟通。每天固定时间视频通话，不仅分享彼此的工作生活情况，更要详细讨论家务和孩子照顾的问题。比如，异地的一方可以帮忙制定家务计划，像规划每周哪几天重点打扫卫生，哪几天专注于孩子的教育陪伴等，让在家的一方感受到伴侣虽不在身边，但仍积极参与家庭事务。
利用科技手段来辅助家务分配。例如通过一些家庭管理软件，列出详细的家务清单，双方都能看到，完成一项就勾选一项，这样即使异地也能清楚知晓家务进展。同时，异地的一方可以通过线上平台购买一些家政服务，定期为在家的伴侣减轻负担，像请钟点工帮忙打扫卫生。
此外，有条件时，异地的一方应尽量增加回家的频率，回家期间主动承担所有家务，让伴侣能彻底放松休息。也可以在假期将孩子带到异地一方所在城市，一家人共同度过，增进感情的同时，也能一起分担家务，共同享受家庭时光，缓解家务分配不均带来的压力。
网友评论一：
我觉得你爱人既然没办法回来帮忙，那就多出点钱请人帮忙吧。孩子小，家务又多，你一个人实在太难了。现在有很多家政服务，打扫卫生、带孩子都能找到专业的人。你爱人在外面赚钱，出点钱请人帮忙做家务，也能让你轻松点，这样对你们的感情也好，不然你一直这么累，肯定会有怨言的。
网友评论二：
我倒觉得你们可以试试分工明确些。比如你负责孩子日常生活照顾，你爱人就负责孩子教育方面的远程指导，像给孩子制定学习计划，通过视频给孩子辅导功课等。家务方面，你爱人可以利用网络帮你买些清洁工具，或者找一些清洁小妙招分享给你，虽然不能直接动手，但也算从其他方面参与到家务里了。这样说不定能让你感觉好一些，也能增进你们之间的协作。