最近我和老公因为他晚归的事儿，频繁吵架。他经常在下班后，和朋友出去聚会、喝酒，每次都很晚才回家，有时候甚至凌晨才回来。我跟他说过很多次，我很担心他的安全，而且这么晚回来也影响家庭生活，孩子也盼着爸爸能早点回家。可每次跟他吵架，他都觉得自己工作压力大，需要和朋友放松放松，还说我不理解他。吵了这么多次，一点效果都没有，他还是依旧晚归。我现在真的很迷茫，不知道该怎么抉择。继续和他吵，感觉只会让关系越来越糟；不吵的话，我心里又实在过不去这个坎儿，我到底该怎么办呢？
导师分析：
从老公晚归的原因来看，一方面，现代生活节奏快，工作压力大，他可能确实需要通过和朋友聚会的方式来释放压力，获得放松。在与朋友相处的过程中，他能暂时忘却工作和家庭的烦恼，找到一种轻松愉悦的氛围。另一方面，可能他缺乏对家庭责任的清晰认知，没有充分意识到晚归对家庭造成的负面影响，比如让你担心，影响孩子的成长陪伴等。从你的角度分析，你因为老公晚归而担心他的安全，同时也希望他能更多地参与家庭生活，这种想法完全合理。但频繁吵架却没有解决问题，这让你陷入了困境。吵架无果可能是因为双方在沟通时，更多地是表达自己的情绪和立场，而没有真正去理解对方的感受和需求。你强调家庭和担心，他强调压力和放松，各说各话，导致矛盾无法调和。在这种情况下，你的迷茫源于对婚姻关系的重视和对现状的无奈。你既不想因为继续争吵破坏夫妻感情，又无法忍受老公持续晚归的行为。如果长期无法解决这个问题，可能会导致你对婚姻产生失望情绪，夫妻之间的信任和亲密感也会逐渐降低，甚至可能影响到整个家庭的和谐氛围，对孩子的成长也会产生不利影响。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。在下次沟通时，选择一个双方都心平气和的时机，比如在周末的午后，环境安静且你们都相对放松。先表达对他工作压力的理解，例如：“老公，我知道你工作很辛苦，压力大，和朋友聚会放松也是应该的。” 然后再说出你的感受和担忧，如：“但是你每次都这么晚回来，我真的特别担心你的安全，孩子也总是盼着你能早点回来陪他。” 通过这种先理解再表达自己需求的方式，让他更容易接受你的观点。其次，共同探讨解决方案。在沟通中，引导老公一起思考如何既能让他释放压力，又能尽量不影响家庭。比如，可以和他商量每周设定特定的几天为聚会日，并且规定最晚回家时间。或者建议他选择一些更健康、时间可控的放松方式，如一起去运动、看电影等，这样既可以放松身心，又能增进夫妻感情和家庭互动。再者，给予他一定的信任和空间。当他按照约定的时间回家时，及时给予肯定和鼓励，比如：“老公，你昨天按时回来，我和孩子都很开心，感觉咱们家更温馨了。” 通过这种方式强化他遵守约定的行为，让他感受到被信任和认可，从而更愿意为家庭做出改变。最后，如果经过努力，他还是不愿意做出改变，你可以寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈或朋友，让他们从中调解，从第三方的角度给予建议和引导。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更专业的指导，帮助你们解决因老公晚归引发的矛盾，做出更合适的抉择，维护健康的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你别老跟他吵啦，吵架确实解决不了问题。试试心平气和跟他沟通，像导师说的，先理解他压力大，再讲你的担心。一起商量个办法，给他点空间，说不定他就愿意改了。男人有时候就是需要点理解和信任，你这样做，他可能会更自觉，家庭也能更和谐。
网友评论二：
姐妹，我理解你这种无奈。老公晚归真的让人很心烦。你可以先按你们商量的来，如果他还是不改，就找他父母或者好朋友说说，让他们帮忙劝劝。但也别把关系弄得太僵，毕竟还是想好好过日子。要是实在不行，再考虑其他办法，不过还是希望你们能解决这个问题，好好生活。