我心里真的挺不是滋味儿的，老公在社交活动上的一些做法，让我特别难受。最近我发现，他对待朋友和对待我，简直是天差地别。跟朋友聚会的时候，他总是特别热情，有说有笑，各种贴心照顾，可和我一起参加活动，就显得敷衍，有时候甚至对我的话都爱答不理。就拿上次家庭聚会来说，他跟亲戚们聊得火热，我想跟他分享点事儿，他却只简单回了我几句，眼神还一直往别人那儿瞟。我感觉自己在他的社交活动里，好像是个无关紧要的人。我不明白为什么会这样，也不知道该怎么改变这种情况，心里别提多难受了。
导师分析：
老公在社交活动中的区别对待，给你带来难受的情绪，这背后有着多方面原因。从老公的心态来看，一方面，在朋友社交中，他可能为了维护自己在朋友圈子里的形象，展现出热情、风趣的一面，以此获得他人认可，满足自己的社交需求。而在与你相处时，可能觉得过于熟悉，就忽视了对你的关注，以为你能理解他，不用像对待朋友那样刻意表现。另一方面，或许他没有意识到这种区别对待会给你带来伤害，缺乏对亲密关系中情感平衡的认知。
从你的角度，作为妻子，自然希望在老公心中占据重要位置，在社交场合能得到与朋友同等的关注和尊重。老公的这种差别对待，让你产生了不被重视的感觉，进而引发难受、委屈等负面情绪。长期处于这种状态，会让你对这段关系产生不安和质疑，觉得自己在老公心中的地位不如他人。同时，这种在社交活动中的落差，也可能影响到你们日常生活中的相处，导致矛盾逐渐积累。
此外，夫妻双方对于社交活动中角色和互动方式的期望不同，也是造成这一问题的因素之一。你可能期望在社交场合与老公保持紧密的情感连接，而老公可能更注重在社交中拓展人脉、放松自我，没有充分考虑到你的感受，从而引发了这种情感上的不平衡。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，和老公坦诚地沟通你的感受。找一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，告诉他在社交活动中他的区别对待让你心里很难受。注意沟通时要表达自己的感受，而不是指责他，比如可以说 “老公，上次家庭聚会，我想跟你分享事情，你却没怎么理我，我当时心里特别失落”。通过这种方式，让他了解他的行为对你造成的影响。
其次，和老公探讨在社交活动中的相处模式。问问他在社交场合中对夫妻互动的看法，同时也分享你对理想状态的期待。你们可以一起商量出一个双方都能接受的方式，比如在社交活动中，每隔一段时间就互相交流一下，分享彼此的感受，或者在适当的时候，向他人介绍对方，让彼此融入到对方的社交圈子中。
再者，引导老公意识到亲密关系的重要性。让他明白，在他的生活里，你是陪伴他最久、最亲密的人，在社交活动中给予你足够的关注，不仅能让你感受到爱和尊重，也有助于提升你们夫妻之间的感情。可以通过分享一些因为夫妻在社交中相互支持而增进感情的例子，让他更直观地理解。
另外，你自己也可以尝试主动参与老公的社交活动，展现出积极的态度。在活动中，积极与他的朋友或亲戚互动，让他看到你在社交中的魅力和亲和力，这样他可能会更加重视你在社交场合中的存在，也会更愿意与你互动。
最后，如果这种情况没有明显改善，可以寻求家人或朋友的帮助。让他们在合适的时机提醒老公，注意在社交活动中对你的态度。有时候，第三方的提醒可能会比你直接说更有效。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到他这么做让你难受了。好多男的都这样，觉得跟老婆都老夫老妻了，没必要像对朋友那样。你跟他沟通的时候，一定要说得清楚明白，别让他觉得你在无理取闹。而且你也别光等着他改变，自己主动点参与他的社交，说不定能改善这种情况。要是他还是不改，那就得严肃跟他谈谈了，毕竟夫妻关系得双方共同维护嘛。
网友评论二：
我认为这事儿你得给你老公立立规矩。不能让他觉得在社交场合就可以随便忽视你。你可以跟他说清楚，以后在社交活动里，得怎么对待你。要是他不听，下次他再这样，你就直接离开那个场合，让他知道你不是好糊弄的。不过这只是下策，最好还是好好沟通，让他从心里明白他这么做不对，主动改正，这样对你们的感情才好。