我和老公结婚有段时间了，近来他的态度让我对我们的婚姻充满困惑。以前他对我温柔体贴，可不知从何时起，他变得冷淡，对我的事情不再关心，交流也越来越少。我心里很难受，也试图和他沟通，可每次都是不欢而散。现在我在婚姻的十字路口，不知道该何去何从，是努力挽回，还是就此放手，真的很迷茫，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
这段婚姻出现问题，从老公态度转变来看，原因可能是多方面的。一方面，也许老公自身面临工作压力、生活琐事等困扰，无暇顾及夫妻间的情感交流，导致态度冷淡。他可能觉得将精力放在解决外部问题上更重要，忽视了妻子的感受。从妻子角度，之前享受老公的温柔体贴，习惯了那种相处模式，一旦改变，心理落差大，对婚姻的安全感降低，进而对婚姻产生困惑。
在心态上，老公可能处于一种逃避心态，面对问题不想沟通，怕麻烦或者不知如何解决。而妻子则处于焦虑和迷茫状态，既不想放弃多年感情和婚姻，又对当下状况无计可施。这种不对等的心态加剧了矛盾。婚姻是需要双方共同经营的，任何一方态度的改变都可能打破原有的平衡。如果双方都不及时调整，问题会越来越严重，甚至可能导致婚姻走向破裂。所以，分析清楚原因和心态，是解决问题的关键。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静。在老公态度不好时，不要急于指责和抱怨，因为负面情绪可能会让老公更加逃避。找一个双方都心平气和的时机，以平和的语气再次和老公沟通，表达自己的感受，比如 “我最近感觉我们之间距离变远了，我很失落”，而不是指责 “你怎么变得这么冷漠”。同时，倾听老公的想法，也许他有难言之隐。
其次，尝试共同回忆美好时光。可以一起翻看以前的照片、视频，聊聊曾经的趣事，唤起彼此对这段婚姻的美好回忆和感情。还可以安排一些共同的活动，如看电影、散步等，增进彼此的感情和交流。
如果沟通后发现老公是因为工作压力等外界因素导致态度改变，妻子可以给予理解和支持，帮他分担压力。比如在生活上多关心他，帮他出出主意解决工作问题。但如果是感情出现了更深层次的问题，比如有了其他感情纠葛，妻子要坚定自己的立场，明确表达自己对婚姻忠诚的要求，必要时可以寻求双方父母或专业婚姻咨询师的帮助，给老公一定压力促使他回归家庭。
网友评论一：
我觉得你老公态度突然转变肯定是有原因的。说不定真像导师说的，是工作或者生活上遇到麻烦了，他又不擅长表达，就憋在心里，表现出来就是对你冷淡。你先别急着做决定，既然以前他对你那么好，说明感情基础还是有的。多给他点时间，慢慢引导他说出心里话。说不定等他把心里的苦水倒出来，你们的关系就能缓和。婚姻嘛，总会遇到点波折，只要双方愿意坦诚相对，一起解决问题，还是能走下去的。
网友评论二：
从你的描述看，你老公这态度确实挺伤人的。都已经尝试沟通还不欢而散，感觉他根本没把你的感受当回事。要是我，可能会有点心寒。不过婚姻不是小事，不能轻易放弃。但也不能一直这么被动，你得掌握主动权。可以先冷落他一段时间，让他尝尝被忽视的滋味，说不定他就知道你的重要性了。同时，也提升提升自己，让自己变得更有魅力，说不定能重新吸引他的目光，让他回心转意。