我刚生完孩子，本以为能和老公一起享受新生命带来的喜悦，好好照顾宝宝。可没想到，老公因为工作特别忙，几乎没什么时间理我和孩子。每天早出晚归，回到家累得倒头就睡，别说帮忙照顾孩子，连和我好好说几句话的时间都没有。我理解他工作辛苦，但我产后身体还没恢复，又要独自照顾孩子，真的很疲惫，心里也很委屈。我尝试跟老公说过我的感受，可他说工作实在没办法，这让我很无奈，不知道该用什么办法解决这个问题。
导师分析：
产后老公因工作不理妻儿，原因是多方面的。从老公角度来看，职场竞争压力大，他可能认为只有努力工作才能为家庭提供更好的经济保障，所以将大部分精力都投入到工作中。他可能没有充分意识到妻子产后身心的特殊需求，以及陪伴妻儿对家庭关系的重要性。在他的认知里，努力工作赚钱就是对家庭负责，却忽略了情感陪伴。从妻子角度，产后身体虚弱，需要照顾和关怀，同时还要承担照顾新生儿的重任，身心俱疲。此时她对老公的情感需求更为强烈，希望老公能在身边给予支持和帮助。老公的忽视让她感到被冷落，内心产生委屈和不满情绪。这种情况若不及时解决，会对夫妻关系造成负面影响。妻子可能会因为长期的劳累和委屈，对老公心生埋怨，影响夫妻间的感情。而老公如果一直忽视妻儿的感受，也可能导致家庭关系失衡，甚至引发更严重的家庭矛盾。此外，宝宝在成长初期缺乏父亲的陪伴，对其性格和情感发展也可能产生不利影响。
导师建议：
首先，妻子要与老公进行深入且有效的沟通。选择一个合适的时机，比如周末老公休息时，找一个安静的环境，心平气和地交流。沟通时，不要指责老公，而是诚实地表达自己产后的身体状况、照顾孩子的辛苦以及对他陪伴的渴望。例如，“老公，我知道你工作很辛苦，都是为了这个家。但我产后身体还没恢复，照顾宝宝真的好累，我特别希望你能多陪陪我们。” 同时，倾听老公关于工作的压力和难处，让他感受到你对他的理解。其次，帮助老公合理规划时间。可以一起制定一个家庭日程表，在保证老公工作时间的前提下，安排出专门陪伴妻儿的时间。比如，每周安排几个晚上，老公提前半小时下班回家，帮忙照顾孩子，和妻子聊聊天。或者在周末，留出半天时间作为家庭活动时间，一家人一起做些有趣的事，如给宝宝洗澡、一起看电影等。再者，鼓励老公参与育儿。让老公了解育儿知识，激发他对照顾孩子的兴趣。比如，可以让老公一起参加育儿讲座，或者给他看一些有趣的育儿视频。从简单的事情做起，如给宝宝换尿布、喂奶等，让老公逐渐融入育儿过程，体会其中的乐趣和责任，也能增进他与妻儿之间的感情。
网友评论一：
我觉得你老公也是一心为了家，就是没意识到你现在多需要他。你跟他沟通的时候，要把自己的难处说得具体点，让他能感同身受。制定日程表这个办法挺好的，能让他明确知道什么时候该陪你们。而且你多鼓励他照顾孩子，说不定他会发现带孩子也挺有意思的，慢慢就会主动花时间陪你们啦。
网友评论二：
这情况确实很常见，很多男人产后都顾不上家。你别光抱怨，得想办法解决。除了沟通和规划时间，你也可以跟老公的同事或者领导说说你的情况，说不定他们能给你老公调整下工作安排，让他有更多时间陪你们。不过还是要先和老公商量好，别让他觉得你在给他找麻烦。