我最近遭遇了人生中最痛苦的事，发现老公出轨了。当我质问他时，他满脸懊悔，不停地跟我道歉，还信誓旦旦地承诺一定会改正，以后会一心一意对我和这个家。我真的很纠结，一方面，我们结婚这么多年，有感情基础，还有孩子，我不想轻易放弃这个家；另一方面，他的出轨行为让我心里有了深深的裂痕，我很难再像以前那样信任他。我不知道该如何抉择，是该选择相信他给他一次机会，还是果断离开呢？我到底该怎么处理才好？
导师分析：
老公出轨后承诺改正，背后存在多种心理因素。对于老公而言，出轨被发现后，他的懊悔可能源于对家庭的责任感复苏，意识到自己的行为对妻子和家庭造成了巨大伤害。承诺改正是希望能挽回家庭，维持原有的生活秩序，同时也避免自己陷入道德谴责的困境。然而，这种承诺能否真正兑现，还需考量他出轨的原因。如果是一时冲动或外界诱惑导致，改正的可能性相对较大；若源于对婚姻的不满、自身道德观念淡薄等深层次问题，兑现承诺可能面临更多挑战。从妻子角度看，纠结是必然的。多年的感情和孩子成为她难以割舍的羁绊，放弃家庭意味着要割舍这些深厚的情感纽带，还要面对孩子成长环境改变等问题。但出轨行为如同刺在心上的针，严重破坏了信任，使得妻子即便想原谅，内心也充满担忧。她会怀疑老公承诺的真实性，害怕再次受到伤害，这种矛盾心理让她在是否原谅老公的问题上犹豫不决。
导师建议：
首先，给自己时间和空间冷静思考。不要在老公刚承诺改正时就匆忙做决定，因为此时情绪波动较大，做出的决策可能不够理智。可以暂时分开一段时间，比如回娘家住几天，让自己从混乱的情绪中抽离出来，客观地审视这段婚姻和老公的承诺。其次，与老公进行深度坦诚的沟通。明确告诉他自己内心的痛苦和对他承诺的怀疑，同时也让他详细阐述出轨的原因、过程以及未来改正的具体计划。例如，他是否愿意接受定期的心理咨询，以解决自身可能存在的心理问题；是否愿意主动切断与第三者的所有联系，并提供相应的证明。通过这样的沟通，了解他对改正错误的决心和实际行动规划。再者，建立监督机制。若决定给老公一次机会，为了重建信任，建立监督机制是必要的。可以要求老公公开自己的社交活动、手机信息等，定期汇报自己的行踪。但要注意监督的方式方法，避免过度干涉导致双方关系更加紧张。同时，自己也要尝试慢慢放下心中的芥蒂，不要总是翻旧账，给老公改正的机会和时间。最后，如果在给予机会后，发现老公并没有真正履行承诺，或者自己始终无法释怀出轨带来的伤害，那么勇敢选择离开也不失为一种正确的决定。要明白，自己的幸福和心理健康同样重要，不要为了维持表面的婚姻而让自己长期处于痛苦之中。
网友评论一：
我觉得可以给他一次机会。毕竟结婚这么多年还有孩子，离婚对谁都不好。他既然承诺改正，说不定是真的意识到错了。但你得跟他约法三章，把监督机制建立起来，让他知道你不是好糊弄的。要是他真能改，那家庭还是能和和美美的。人都会犯错，给他个机会也算是给自己一个机会，说不定以后你们感情还能更好呢。
网友评论二：
我可不这么想，出轨只有零次和无数次。他现在承诺得好听，保不准以后还会犯。你心里那道坎儿哪能那么容易过去啊，每次看到他说不定都会想起他出轨的事，多膈应啊。而且就算他真改了，你这心里的怀疑也会一直存在，以后日子也过不踏实。我觉得还不如干脆点离开，重新开始自己的生活，长痛不如短痛。