我最近遭遇了人生中极大的困境，发现老公出轨了，这已经让我痛苦万分，可他还对我撒谎，试图掩盖这件事。起初，我发现他行为有些异常，经常偷偷摸摸看手机，回家也比往常晚。后来偶然间，我证实了他出轨的事实。当我质问他时，他却矢口否认，编造各种谎言。这让我更加难受，感觉自己的信任被彻底摧毁。我很迷茫，不知道该采取什么策略来解决这个问题。直接摊牌，我怕他恼羞成怒，让局面更糟；装作不知道，我又实在无法忍受这种欺骗。我到底该怎么办呢？
导师分析：
老公出轨且撒谎，原因复杂且涉及双方复杂心态。从老公角度看，出轨可能源于婚姻生活平淡，寻求新鲜感与刺激，或是自身道德观念薄弱，无法抵御外界诱惑。而撒谎则是为了逃避责任，害怕面对妻子的愤怒、失望以及可能带来的婚姻破裂等后果。他既想满足自己的私欲，又不想失去现有的家庭，处于一种矛盾且自私的心态。从妻子角度，发现老公出轨撒谎，痛苦与迷茫交织。一方面，对老公的背叛感到极度失望与愤怒，曾经的信任崩塌，内心遭受重创。另一方面，在处理方式上纠结，不知如何抉择。直接摊牌担心关系恶化，装作不知又违背自己内心感受，这种两难境地让妻子承受巨大心理压力。同时，妻子可能会陷入自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好导致老公出轨，进一步加重心理负担。这种复杂局面下，夫妻双方关系紧张，家庭氛围压抑。若不妥善处理，婚姻将岌岌可危，对双方及家庭都会造成严重伤害。
导师建议：
面对老公出轨撒谎的情况，首先要保持冷静，尽管这很难。冲动之下做出的决定往往容易让局面失控，所以给自己一些时间和空间，平复愤怒与痛苦的情绪，让自己能够理智思考。收集足够证据。这并非是为了报复，而是在后续沟通或处理问题时，能让老公无法再狡辩，使谈话更具说服力。证据可以包括聊天记录、照片、通话记录等，但要注意收集方式的合法性。选择合适时机沟通。找一个相对安静、无人打扰的环境，和老公摊牌。沟通时，先表明已掌握他出轨撒谎的证据，让他清楚事情已败露。但不要一开始就指责谩骂，而是表达自己的感受，如伤心、失望、被背叛的痛苦等。引导他说出出轨的原因以及撒谎的想法，认真倾听他的解释，过程中保持冷静，不要轻易被他的言辞激怒。明确自己的底线和需求。在沟通中清晰地告知老公自己对这件事的态度和底线，比如是否可以原谅，若原谅需要他做出哪些改变，如断绝与第三者联系、定期汇报行踪等。同时，也要关注自己内心真正的需求，是想挽救婚姻，还是选择分开，根据自己的需求来决定后续行动。如果决定挽救婚姻，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方修复关系，重建信任。若无法接受老公的行为决定分开，要提前做好财产分割、子女抚养等方面的准备，保护好自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得这事儿真的太糟心了，但你先别急。我身边有个朋友也遇到过类似情况，她当时也是气得不行。但后来她冷静下来，跟她老公好好谈了谈。她老公也认识到自己错了，保证会断绝关系。现在他们的日子慢慢又回到正轨了。所以我觉得你可以先跟你老公心平气和地聊聊，给他个机会改正。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回，只要他真心悔改就好。
网友评论二：
我可不这么认为。出轨这种事有一就有二，他还撒谎，这根本就没把你当回事。我觉得你不能轻易原谅他。你得让他知道这种行为的后果很严重。直接跟他摊牌，告诉他你的底线，要是他不改正，就果断分开。女人就得有点骨气，不能被他这么欺负。而且你得为自己以后的生活考虑，别因为一时心软，以后受苦的还是自己。