结婚后，老公像变了个人似的，性情大变。婚前他性格温和，对我也体贴入微，可婚后却变得脾气暴躁，经常因为一点小事就大发雷霆，对我和孩子的态度很不好。这不仅让我每天提心吊胆，也严重影响了孩子的成长环境。我尝试和他沟通，可每次他都不耐烦，根本听不进去。我真的很苦恼，不知道该如何改变他，化解这种对妻儿不利的状况，让家庭回归往日的温馨呢？
导师分析：
老公婚后性情大变对妻儿不利，原因是多方面的。从心理压力角度来看，婚后角色转变带来的压力可能是主因。婚前作为单身个体，只需考虑自身生活，婚后却要承担家庭经济、责任等诸多压力，若无法有效应对，便容易情绪失控。比如工作上的竞争压力、房贷车贷等经济压力，长期积压在心里，导致他性情变得暴躁。从婚姻关系层面分析，可能是婚后新鲜感逐渐消失，夫妻间的矛盾摩擦增多，却没有找到合适的沟通与解决方式。他可能对婚姻生活的平淡感到失望，内心的不满无法宣泄，从而将负面情绪发泄在妻儿身上。从个人成长角度，或许是他自身在心智上还不够成熟，面对婚后生活的复杂问题，缺乏应对能力，只能通过发脾气等极端方式来表达自己的无奈和焦虑。这种性情大变对妻儿造成极大伤害。你长期处于恐惧担忧中，心理负担加重，影响身心健康。孩子在这样的环境下成长，可能会变得胆小怯懦、性格孤僻，对其性格塑造和心理健康极为不利。长此以往，家庭关系将陷入恶性循环，严重威胁家庭的稳定与和谐。
导师建议：
首先，尝试理解与倾听。选择老公情绪相对平稳的时候，以温和的态度表达你对他的关心。比如，“我知道你最近可能压力很大，愿意和我说说吗？” 让他感受到你是站在他这边，而非指责他。耐心倾听他的烦恼，给他足够的时间倾诉，也许在倾诉过程中，他能释放部分压力，同时你也能更了解他性情大变的原因。其次，帮助他缓解压力。如果是经济压力，可以一起制定合理的理财计划，节省不必要的开支。若是工作压力，鼓励他培养一些兴趣爱好来放松身心，像跑步、钓鱼等，通过运动或休闲活动释放压力。还可以一起规划家庭活动，如周末郊游，让他在家庭温馨氛围中缓解紧张情绪。然后，重建良好的沟通模式。当老公发脾气时，不要立刻反驳，等他情绪稍微稳定，再表达你的感受，例如 “你发脾气的时候，我和孩子都很害怕”。同时，引导他用更恰当的方式表达不满，如心平气和地说出自己的想法，而非大发雷霆。在日常生活中，多增加夫妻间的沟通交流，分享彼此的喜怒哀乐，增进感情。最后，如果老公的性情问题较为严重，且通过上述方法难以改善，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能从专业角度分析他的心理问题，给予针对性的辅导和治疗方案，帮助他调整心态，恢复良好的性情，重建和谐的家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力太大了，你多体谅体谅他。平时家里的事儿你就多担待点，让他能轻松点。等他心情好的时候，再跟他好好说，告诉他他这样对你们伤害很大。你也可以找他爸妈说说，让老人劝劝他，说不定能管用。孩子在旁边的时候，尽量别让他发脾气，别给孩子留下心理阴影。
网友评论二：
我觉得你不能一直惯着他这脾气。他发脾气的时候，你可以先带着孩子避开，等他冷静了，再跟他严肃地谈。明确告诉他，这种行为绝对不行，必须得改。要是他不听，你就跟他说你会采取一些措施，比如分房睡或者减少对他的照顾，让他知道自己的行为是要付出代价的。同时，你也多关心关心他，说不定他改了之后，你们的感情还能更好呢。