最近我真的特别苦恼，老公老是晚归，而且是去陪他女同学。一开始他还跟我解释说是老同学聚会，次数多了我就觉得不对劲。每次问他，他就很不耐烦，说我想太多。前几天，我实在忍不住跟他抱怨了几句，结果他直接跟我冷战，到现在都不理我。我心里又气又委屈，我们是夫妻，他怎么能这样呢？我不明白他为什么要花那么多时间陪女同学，也不知道该怎么打破现在这种冷战的局面，真希望能有人给我出出主意，告诉我到底该怎么解决这个问题。
导师分析：
从老公的行为来看，他频繁晚归陪女同学，这背后可能存在几种心态。其一，他或许对这位女同学有着超出普通同学的情感，可能是旧情复燃，也可能是在相处过程中产生了新的情愫，所以愿意花费大量时间陪伴。其二，他可能没有意识到自己行为的不妥，认为只是正常的同学交往，不理解妻子为什么会有如此强烈的反应，这反映出他在婚姻关系中缺乏边界感。
而老公与妻子冷战，一方面可能是因为被妻子质疑后觉得面子上过不去，恼羞成怒，以冷战来逃避问题。另一方面，他可能内心也在纠结，不知道该如何向妻子解释自己与女同学的关系，所以选择用冷战来拖延，避免直面冲突。
从妻子的角度，看到老公晚归陪女同学，会产生不安、猜疑的情绪，这是正常的婚姻应激反应。妻子向老公抱怨，是希望引起老公的重视，改善这种状况，却没想到换来的是冷战，这让妻子感到更加委屈和无助。在这种情况下，妻子很容易陷入自我怀疑，觉得是不是自己反应过度，同时也对婚姻关系产生担忧，不知道该如何修复彼此之间的裂痕。
此外，这种情况如果持续下去，会对夫妻之间的信任关系造成严重破坏，影响家庭的和谐氛围，甚至可能引发更严重的婚姻危机。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。在冷战期间，情绪激动不利于解决问题，可能还会让情况变得更糟。可以尝试通过运动、听音乐等方式来舒缓内心的烦躁和委屈，让自己冷静下来。
接着，选择一个合适的时机与老公沟通。等双方情绪都相对平稳时，找一个安静、不受打扰的环境，心平气和地开启对话。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己因为他晚归陪女同学以及冷战所产生的感受，比如担心、害怕、委屈等，让老公了解他的行为对自己造成的影响。
然后，询问老公频繁陪女同学的原因，倾听他的解释。在这个过程中，要保持开放的心态，不要急于反驳或打断他。通过沟通，弄清楚他与女同学之间的真实关系，以及他对这段关系的看法。如果老公只是单纯地没有意识到行为的不妥，妻子可以跟他明确在婚姻中的边界感，让他知道哪些行为会让自己产生不安。
如果老公与女同学之间确实存在情感问题，妻子要表明自己的态度和底线，告诉老公自己无法接受这种行为，希望他能够断绝与女同学的不正当关系。同时，夫妻双方可以一起探讨如何改善婚姻关系，比如增加共同活动、提升沟通质量等。
最后，在解决问题的过程中，要给予彼此时间和空间。改变不是一蹴而就的，老公需要时间来调整自己的行为，妻子也需要时间来重新建立对老公的信任。在这个过程中，要相互理解、相互支持，共同努力修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这行为确实不太对，晚归陪女同学，还跟你冷战，太过分了。你别一直这么忍着，就像导师说的，沟通的时候就得明确告诉他你的底线。要是他还执迷不悟，继续和那女同学来往，那就不能轻易放过他。不过也别太冲动，先看看他怎么说。要是他能意识到错误，断绝关系，那可以再给他一次机会，毕竟婚姻不容易。但要是他还不知悔改，那就得考虑采取更严厉的措施了，不能让自己一直受委屈。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个角度看这件事。也许你老公真的只是把她当普通同学，只是没把握好分寸。你跟他沟通的时候，别光指责，也可以说说自己的想法，比如希望他多陪陪你，多关心家里。说不定他听了你的想法，就会明白自己的问题。而且冷战对解决问题没好处，你主动打破僵局也不丢人。要是因为这点事就闹得不可开交，太不值得了。大家都退一步，好好解决问题，把日子过好才是最重要的。