我老公有个特点，一生气脾气就特别犟。每次我们有点小矛盾，只要他生气了，就会特别固执，根本听不进我说话。比如前几天，我们讨论周末去哪儿玩，我说想去公园散步，他却坚持要去看电影，意见不合后他就生气了，之后不管我怎么跟他商量，他都坚持自己的想法，完全不愿意妥协。这让我很无奈，也不知道该如何是好。我知道每个人都有脾气，但他这种犟脾气真的给我们的相处带来了不少困扰。我想改善这种情况，可就是不知道该用什么方法和他相处，怎样才能让我们在有分歧时更好地沟通呢？
导师分析：
老公生气时脾气犟，背后有着多方面的原因。从性格特质来看，他可能本身就是比较固执的人，对自己认定的事情有着强烈的坚持，一旦形成想法，就很难轻易改变。这种性格特点在日常生活中的决策上体现得较为明显，遇到分歧时，他习惯坚守自己的立场，而不太善于考虑他人的意见。从情绪管理角度分析，当他生气时，情绪会占据主导，理智思考的能力下降。此时，他的犟脾气可能是一种自我保护机制，通过坚持己见来维护自己的自尊心，避免在冲突中 “认输”。他可能没有掌握有效的情绪调节方法，不知道如何在生气的状态下理性地处理问题，只能通过强硬的态度来表达自己的观点。对于妻子而言，老公的犟脾气让她在相处中感到无奈和困扰。她渴望良好的沟通和相互理解，却因为老公的固执难以达成。长期处于这种状态，可能会使妻子在面对分歧时产生畏惧心理，影响夫妻之间的亲密关系。如果不能妥善处理，这种矛盾可能会不断积累，导致更大的冲突。
导师建议：
首先，当老公生气脾气犟时，妻子要保持冷静，避免在他情绪激动时与之对抗。因为此时他正处于情绪上头的状态，强行争论只会让矛盾升级。可以先给他一些时间和空间，让他的情绪稍微平复，待他冷静下来后，再进行沟通。在沟通时，要注意方式方法。不要直接否定他的想法，而是先表达对他观点的理解，比如 “我能理解你想去看电影的想法，看电影确实是个很放松的方式”。这种理解式的开头能让他感受到被尊重，从而更愿意倾听你的意见。然后，再委婉地说出自己的想法和理由，例如 “不过我觉得去公园散步也挺好的，既能呼吸新鲜空气，又能锻炼身体，我们可以换个时间去看电影呀”。通过这种方式，引导他思考其他可能性，而不是一味地坚持自己的观点。此外，平时可以和老公一起学习一些情绪管理和沟通技巧的知识。例如，阅读相关书籍或参加线上课程，帮助他提高情绪调节能力，学会在生气时更好地控制自己的脾气。同时，也可以培养一些共同的兴趣爱好，增强彼此之间的感情和默契，在遇到分歧时，更容易站在对方的角度思考问题，减少犟脾气带来的冲突。
网友评论一：
我觉得你老公这脾气犟可能就是性格问题，一时半会儿改不了。你就多包容包容他呗，每次等他气消了再好好说。其实他坚持自己的想法说不定也是对事情有主见呢，你换个角度想想，说不定心里就没那么气了。而且你跟他沟通的时候，顺着他点，先肯定他，再慢慢说自己的想法，这样他可能更容易接受，你们相处起来也会轻松点。
网友评论二：
我认为你不能一直惯着你老公这犟脾气。你得找个机会跟他严肃地谈一谈，告诉他他这脾气犟对你们的关系影响很大。让他知道在婚姻里，两个人得相互理解、相互妥协。要是他一直这样，以后矛盾只会越来越多。你也别每次都等他气消了才说，偶尔也得在他犟的时候就明确表明你的态度，让他知道你也有自己的想法，不能什么都顺着他。