我今年 25 岁，刚生完孩子不久。本以为升级做父母，老公会更体贴、更有担当，可现实却让我大失所望。产后我身体虚弱，需要照顾，孩子也需要精心照料，可老公却像个没事人一样，对我们娘俩不管不顾，回到家就玩手机，也不帮忙分担家务和照顾孩子。我跟他说过我的需求，可他依旧我行我素。我对他失望透顶，却又不想一直这样下去，我想改变现状，可不知道从何做起。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子产后没有承担起应有的责任，或许是因为没有做好角色转变的准备。25 岁的年纪，本身可能还带有一些孩子气，突然面临新生命的降临，对照顾妻儿的责任感到不知所措，所以选择用玩手机等方式逃避。也有可能他对产后妻子和孩子的需求认识不足，没有意识到妻子身体和心理上的脆弱，以及照顾新生儿的繁琐和艰辛。从妻子的角度，25 岁产后的她身体处于恢复期，心理上也因角色转变、激素变化等因素变得敏感脆弱。她对老公抱有很高的期望，期望他能在这个特殊时期给予支持和关爱。然而老公的不作为，让她的期望落空，从而产生失望情绪。长期的失望累积，会让她对婚姻生活感到迷茫和无助。这种情况若持续下去，不仅会影响夫妻感情，对孩子的成长环境也极为不利。妻子可能会因为过度劳累和失望，情绪变得不稳定，进而影响亲子关系。而孩子在缺乏父亲参与的环境中成长，可能会出现性格发展不完善等问题。
导师建议：
首先，妻子要再次和老公进行严肃且坦诚的沟通。选一个合适的时机，比如孩子睡着后，心平气和地表达自己的感受和需求。告诉他产后自己身体的不适，照顾孩子的辛苦，以及对他不作为的失望。同时，明确指出他需要承担的责任，例如帮忙照顾孩子、分担家务等。在沟通时，注意语气，不要指责，而是以分享感受的方式进行，让老公更易接受。如果沟通后老公依旧没有改变，妻子可以尝试让老公参与到照顾孩子的具体事务中。比如，让他给孩子换尿布、喂奶瓶等简单的事情，从实践中让他体会到照顾孩子的不易，增加他对孩子的责任感和亲近感。也可以和老公一起制定家务分工表，明确各自的任务，让家庭责任更加清晰。妻子也可以寻求外界的帮助。比如让双方父母来家里帮忙一段时间，一方面减轻自己的负担，另一方面让长辈给老公传授一些为人父的经验和责任意识。同时，还可以参加一些产后妈妈互助小组或者育儿交流群，和其他妈妈交流经验，从她们那里获取支持和鼓励，也能学习到一些应对类似问题的方法。此外，妻子要学会调整自己的心态，不要把所有期望都寄托在老公身上。在照顾孩子和家庭的同时，也要给自己留出一些时间，做自己喜欢的事情，放松身心。可以通过运动、阅读等方式缓解压力，保持良好的心态，以更好地应对生活中的变化。
网友评论一：
我觉得这老公也太不懂事了，老婆刚生完孩子多辛苦啊，他还跟没事人似的。这老婆得跟他好好说说，别自己憋着。要是光沟通没用，那就直接给他派任务，让他上手干。不然他永远不知道照顾孩子有多难。而且可以让他爸妈说说他，老一辈的话他可能更听得进去。这老婆自己也别太累着，该休息就休息，别把自己身体搞垮了。
网友评论二：
我感觉这老婆也别太着急，25 岁的小伙子可能真没意识到这些。可以慢慢引导他，先让他从一些小事做起，培养他的责任感。而且这时候老婆自己也别太委屈，该享受就享受。比如让老公陪着去做个产后修复啥的，让他知道老婆为了这个家付出了多少。大家都是第一次当爸妈，多磨合磨合就好了，别一失望就觉得日子过不下去了，给彼此点时间。