我和老公结婚也有一段时间了，最近我发现他的态度有了很大变化。以前他对我关怀备至，什么事都想着我。可现在，他对我越来越冷淡，经常对我爱答不理的。我跟他分享生活中的事，他总是敷衍回应，甚至有时候直接打断我。我主动找他沟通，问他是不是有什么心事，他却总是说没事。这种态度让我很困惑，也对我们的感情产生了迷茫。我不知道他到底怎么了，是我哪里做得不好，还是我们的感情出现了不可挽回的问题。我很想弄清楚原因，让我们的感情回到从前，可又不知道该从何下手。
导师分析：
从这位女士描述的情况来看，老公态度的转变导致她对感情产生迷茫，背后存在多方面原因。对于老公态度变化，可能有几种情况。一方面，他或许在生活或工作中遭遇了巨大压力，比如工作上项目临近截止日期，任务繁重，导致他身心俱疲，无暇顾及妻子的感受，只能将负面情绪带回家，表现出对妻子的冷淡。这种情况下，他内心并非对妻子感情变淡，只是被压力蒙蔽，无法像以往那样给予妻子关怀。另一方面，夫妻间长期相处，新鲜感逐渐消失，可能进入了感情倦怠期。当爱情的激情褪去，日常琐事增多，他可能没有及时调整相处模式，从而对妻子的态度不如从前热情。此外，也不排除他自身心理出现变化，对这段感情有了新的思考，但又不知如何向妻子表达，所以选择回避沟通。而妻子面对老公态度的改变，感到困惑和迷茫是很正常的。她对感情有着较高的期待，老公态度的落差让她开始怀疑自己在感情中的表现，进而对整个感情关系产生不确定感。这种迷茫若不及时解决，可能会使妻子陷入焦虑和痛苦之中，也会影响夫妻关系的和谐，进一步加剧感情危机。
导师建议：
首先，给老公一些时间和空间。当发现老公态度冷淡且不愿沟通时，不要过度纠缠追问，以免引起他的反感。可以适当地让他自己处理压力或调整情绪，但这并不意味着完全不理会。比如，在他身边留一张温馨的纸条，上面写着 “如果你愿意，随时可以跟我聊聊，我一直都在”，让他感受到你的关心和理解。其次，在合适的时机再次尝试沟通。选一个他看起来相对轻松、心情较好的时间，比如周末一起散步时，以平和的语气开启对话。先从分享自己的感受入手，如 “老公，最近你对我的态度让我心里很不好受，我很担心我们之间是不是出了什么问题”，引导他说出内心的想法。如果他还是不愿意说，也不要强迫，可以分享一些自己近期的生活趣事，缓解氛围，增进彼此的亲近感。再者，尝试为感情注入新的活力。一起去做一些以前没做过的事情，比如学习一项新的运动，像攀岩、滑雪等；或者去一个从未去过的地方旅游，创造新的共同回忆。通过这些方式，打破平淡的生活模式，重新唤起彼此对感情的热情。最后，如果沟通后仍无法解决问题，或者老公的态度持续恶化，可以考虑寻求外部帮助。比如找双方都信任的朋友或长辈从中调解，让他们以旁观者的角度帮助分析问题。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更科学有效的解决办法，帮助夫妻双方重新审视感情，找到问题的关键并加以解决。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了。你多体谅体谅他，给他做点好吃的，在生活上多照顾他。等他压力小了，说不定态度就变好了。而且你也别老围着他转，自己找些事情做，提升提升自己，让自己变得更有吸引力，说不定他就又像以前那样对你好了。
网友评论二：
我认为你得跟他好好谈谈。你就直接告诉他，他的态度让你很受伤，你很在乎你们之间的感情。要是他真的还在乎你，肯定会跟你说清楚的。要是他一直不愿意沟通，那你就得考虑这段感情还有没有继续下去的必要了。毕竟一段好的感情是需要双方共同努力经营的。