我最近真的特别苦恼，感觉整个家庭都陷入了一种冰冷的氛围。我老公现在对我没有了以前的爱意，对孩子也不闻不问。以前他还会和我聊聊天，关心下孩子的学习，可不知从什么时候起，他开始变得很冷漠。回到家不是玩手机就是自己待着，我主动和他说话，他也是爱答不理的。孩子想和他亲近，他也总是找借口躲开。我真的不明白他为什么会变成这样，我很担心这样下去，我们这个家该怎么办，我到底该怎么做才能让他重新回归家庭，像以前一样爱我和孩子呢？
导师分析：
从这位女士描述的情况来看，老公出现不爱自己且不理妻儿的状况，背后原因较为复杂。一方面，可能是他自身在生活或工作上遭遇了巨大压力，不知如何排解，从而选择用冷漠的方式逃避家庭。在这种心态下，他认为家庭可能会成为倾诉压力的负担，所以下意识地与妻儿保持距离，内心可能渴望独处来自我消化。
另一方面，夫妻关系在长期相处中也许出现了一些未妥善解决的矛盾。这些矛盾日积月累，逐渐消磨了他对妻子的爱意。也许是生活中的琐碎争吵，也许是价值观的分歧，导致他对这段关系产生倦怠，从心理上抵触与妻子交流。对于孩子，他可能觉得自己没有做好父亲的准备，或者因自身情绪问题，不知道如何与孩子建立亲密关系。
从妻子角度，她察觉到老公的变化，内心充满困惑与担忧。这种被冷落的感觉让她急切地想找到解决办法，拯救家庭。而孩子面对父亲的不理会，会产生失落感，影响其成长。老公的行为破坏了家庭的和谐氛围，使得整个家庭关系陷入紧张。若不及时解决，会进一步加剧家庭矛盾，对夫妻感情、亲子关系都造成难以挽回的伤害。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适时机，和老公进行一次深入且心平气和的沟通。选择他相对放松，没有外界干扰的时刻，比如周末午后。沟通时，不要指责抱怨，而是真诚表达自己和孩子的感受，如 “你最近的疏远，让我和孩子都很难过”，引导他说出内心的想法，倾听他的压力与烦恼。
其次，如果老公是因为工作压力大，妻子要给予理解与支持。可以在生活上多关心他，为他准备喜欢的食物，帮他按摩放松。同时，鼓励他寻找合适的减压方式，如运动、听音乐等。也可以在他休息时，安排全家一起出游，营造轻松氛围，缓解他的压力。
再者，反思夫妻之间存在的矛盾。回忆过往争吵或不愉快经历，思考双方处理方式是否恰当。针对这些问题，夫妻共同商讨解决方案，学会相互包容理解。在日常相处中，多创造共同回忆，如一起看电影、做饭等，重拾夫妻间的亲密感。
最后，对于孩子与老公的关系，妻子可以充当桥梁。安排一些亲子活动，像一起做手工、下棋等，增进父子感情。鼓励孩子主动与父亲分享生活趣事，让老公感受到孩子对他的依赖与爱，激发他作为父亲的责任感。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，家庭可不是他一个人能甩手不管的地方。你得强硬点，不能就这么由着他冷暴力。找个机会，必须得让他把话说清楚，到底为啥变成这样。说不定就是他自己心里有结，憋着不说。你也别太委屈自己，好好和他沟通，要是他还爱这个家，肯定会愿意改变的。要是一直这么拖着，对孩子成长也不好，孩子得多失落啊。希望你能尽快解决这个问题，让家庭重回温馨。
网友评论二：
我倒觉得你先别太着急指责你老公，他突然这样肯定是有原因的。可能真像你说的，工作或者生活压力太大了。你可以先从关心他入手，别一上来就质问。给他点时间和空间，等他愿意说的时候，自然就会跟你倾诉。而且你也多组织些家庭活动，慢慢把家庭氛围搞起来，说不定他就愿意回归了。有时候男人可能也像个孩子，需要你引导他重新融入家庭，别把关系弄得太僵，大家好好解决问题才是关键。