我和老公结婚好些年了，可他一直有打牌的恶习。平时一有空就去打牌，有时候甚至通宵不归。因为这事，我们不知道吵了多少回，也动过手。每次争吵打骂后，他消停几天又犯。我实在没办法了，好好跟他说，他答应得好好的，转头就忘。我不想我们的婚姻因为这个一直这么糟糕下去，到底该用什么办法才能让他戒掉打牌的恶习，让我们的日子恢复正常呢？
导师分析：
从原因来看，老公打牌成瘾，一方面可能是他自身缺乏自律能力，难以抵抗打牌带来的娱乐刺激感。另一方面，或许他在生活中压力较大，没有找到更合适的解压方式，从而将打牌当作逃避现实压力的途径。而妻子频繁与老公打骂，是因为对老公打牌恶习的深恶痛绝以及多次沟通无果后的无奈与愤怒。老公的心态处于一种矛盾状态，他心里清楚妻子的不满，但又难以割舍打牌带来的乐趣和习惯。他可能在答应妻子不再打牌时，是真心想改变，但由于没有坚定的决心和有效的替代活动，很容易重蹈覆辙。妻子这边，起初可能是抱有希望地沟通，可一次次失望后，情绪逐渐失控，打骂成为了发泄情绪的方式。这种打骂不仅不能解决问题，反而会让老公产生逆反心理，进一步恶化夫妻关系。长期的打骂也会让整个家庭氛围变得紧张压抑，影响夫妻感情以及家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。打骂无法真正解决问题，只会加剧矛盾。找一个双方都心平气和的时机，与老公深入交谈，表达自己对他打牌恶习的担忧，重点强调这对家庭经济、夫妻感情以及家庭氛围造成的负面影响，比如 “你长期打牌，家里的积蓄都在减少，咱们的感情也越来越差，孩子看到我们这样也很受伤”，让老公切实意识到问题的严重性。其次，帮助老公寻找替代的健康娱乐活动。可以一起培养新的兴趣爱好，如跑步、爬山等户外运动，既能锻炼身体，又能缓解压力。也可以鼓励老公参加一些社交活动，结交一些积极向上的朋友，拓宽社交圈子，转移对打牌的注意力。再者，建立家庭规则和奖惩机制。比如制定规则，如果一周内没有打牌，给予一定的奖励，如看一场电影、吃一顿大餐等；若违反规则，则接受相应惩罚，如减少一周的娱乐开支等。同时，妻子要给予老公足够的信任和支持，在他努力改变的过程中，及时肯定和鼓励他的进步。
网友评论一：
我觉得你别老是打骂，这样只会把你老公越推越远。你可以试着跟他一起制定个计划，比如规定他一周只能打几次牌，每次多长时间。然后慢慢减少次数，在这个过程中多鼓励他。你也可以多给他找点别的事做，让他没时间去打牌。说不定这样能让他慢慢戒掉这个恶习，夫妻关系也能缓和。
网友评论二：
这情况确实让人头疼，你老公也太不自觉了。不过光打骂肯定不行，你得从根源上解决问题。他是不是工作压力大才总去打牌啊？要是这样，你多关心关心他，陪他做点放松的事。另外，你可以找他的朋友说说，让朋友们别总叫他去打牌。大家一起帮忙，说不定能让他改过来。