我最近真的特别迷茫，这种迷茫全是因为老公对我的态度。不知道从什么时候开始，老公对我越来越冷淡了。以前我们还会一起聊天、分享日常，现在他总是对我爱答不理的，回到家不是玩手机就是看电视，几乎不跟我交流。我尝试过主动找他说话，可每次得到的回应都很敷衍。我在这段婚姻里感觉特别孤独，好像只有我一个人在努力维持。我无数次问自己，这样的婚姻还有必要继续下去吗？我真的很纠结，不知道该如何抉择。
导师分析：
老公态度冷淡，原因可能是多方面的。从工作压力角度看，现代社会竞争激烈，如果老公在工作上承受巨大压力，可能会将这种疲惫和烦躁带回家，没有精力去关心和照顾你的感受，从而表现出冷淡。从夫妻关系角度，也许在长期相处过程中，双方缺乏有效的沟通与互动，感情逐渐平淡，一些矛盾和问题没有得到及时解决，导致老公对婚姻产生倦怠情绪。从双方心态方面分析，你在面对老公的冷淡时，感到迷茫和纠结，这是很正常的反应。你渴望婚姻中有温暖和交流，但老公的态度让你失望，使你对婚姻的未来充满不确定性。而老公的冷淡，可能是他不知道如何表达自己的情绪和需求，或者他已经对这段婚姻产生了不满，但又没有勇气或合适的方式与你沟通。这种僵持的局面如果持续下去，会让你对婚姻的信心不断受挫，进一步加剧你的迷茫。另外，生活中的一些变化，比如有了孩子后，家庭重心转移，可能会让老公在情感上产生落差，觉得自己被忽视，从而以冷淡来回应。或者夫妻双方在兴趣爱好、生活目标等方面出现分歧，也可能导致老公对婚姻的热情减退。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择双方都比较放松，没有外界干扰的时候，比如周末的午后，坐下来好好谈谈。在沟通时，不要一开始就指责他的冷淡，而是先表达你对他的关心，询问他最近是否在工作或生活上遇到了什么困扰。然后，诚实地说出他的冷淡给你带来的感受，比如孤独、迷茫等，同时也询问他对婚姻的看法和感受。在整个过程中，保持冷静和耐心，倾听他的想法，避免争吵。如果沟通后发现是工作压力导致他的冷淡，你可以尝试给予他更多的支持和理解。比如，在他下班回家后，为他准备一杯热茶，给他一个拥抱，让他感受到家的温暖。鼓励他通过适当的方式释放压力，如运动、看电影等，并且在生活中主动承担更多的家务，让他能有更多的时间休息。要是发现是夫妻关系本身出现了问题，那就需要双方共同努力来改善。可以一起回忆恋爱和刚结婚时的美好时光，寻找那些让彼此心动的瞬间，重新培养共同的兴趣爱好，增加相处的乐趣。还可以定期安排一些 “约会之夜”，像恋爱时那样出去吃个晚餐、看场电影，为婚姻注入新的活力。同时，如果觉得自己无法独自解决这些问题，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从更客观的角度分析你们婚姻中的问题，并提供针对性的解决方案。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定。老公突然冷淡肯定是有原因的，你通过这次沟通说不定能找到答案。很多时候，夫妻之间就是缺乏沟通才会产生误会。要是因为一时的迷茫就放弃婚姻，以后可能会后悔。你可以按照导师说的，多给他点支持，一起努力改善关系，说不定能找回以前的甜蜜呢。
网友评论二：
我理解你的迷茫，老公的冷淡确实会让人对婚姻失去信心。但婚姻不是儿戏，不能轻易放弃。你得看这次沟通后他的态度有没有改变。如果他愿意和你一起努力，那还是值得再给婚姻一次机会的。要是他依旧我行我素，那你可能就得重新考虑这段婚姻了。不过无论你怎么选择，都要以自己的幸福为重。