我和老公结婚 7 年了，这 7 年里我们有了三个孩子。本以为日子就会这样平淡又幸福地过下去，可没想到最近我遇到了一个人，和他相处让我有一种前所未有的心动感觉，我好像遇到了所谓的 “新欢”。这让我陷入了极度的纠结之中。一方面，我和老公这么多年的感情，还有三个可爱的孩子，离婚的话，对孩子的成长肯定会有很大影响，而且这么多年的婚姻生活，也不是说放下就能放下的。另一方面，这个新欢带给我的感觉太强烈了，让我对现在的婚姻生活产生了动摇。我每天都在想这个问题，到底该不该离婚，真的不知道该如何抉择，心里特别痛苦。
导师分析：
在这段 7 年婚姻且育有三子的关系中，当事人遇到新欢并陷入是否离婚的纠结，背后有着复杂的成因和心态。
从成因来看，7 年的婚姻生活或许逐渐趋于平淡，夫妻间的激情和新鲜感逐渐消退。长期围绕孩子、家庭琐事忙碌，使得当事人在情感上出现了空缺。新欢的出现，恰好填补了这份空缺，带来了久违的心动和激情，从而引发内心的波澜。同时，婚姻中可能存在一些未解决的问题，如夫妻沟通不畅、彼此理解不足等，这些问题在日复一日的生活中积累，导致当事人对现有婚姻产生不满，新欢的出现则成为这种不满爆发的导火索。
从心态角度分析，当事人既对多年的婚姻和孩子有着深厚的情感羁绊和责任意识，深知离婚可能给孩子和家庭带来巨大伤害，所以难以轻易割舍。然而，新欢带来的新鲜感和激情又极具吸引力，让当事人对未来生活产生了新的憧憬和幻想。这种对现实婚姻的不舍与对新感情的向往相互拉扯，使得当事人陷入深深的纠结之中，承受着巨大的心理压力。如果不能妥善处理，不仅会影响自己的身心健康，还可能对整个家庭造成无法挽回的伤害。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要急于做出决定，因为在情绪激动和被新鲜感冲昏头脑的情况下，很容易做出错误的选择。可以试着暂时与新欢保持距离，避免频繁接触，让自己从这份激情中稍微抽离出来。同时，回顾与老公这 7 年的婚姻生活，仔细梳理其中的美好回忆和存在的问题。思考这些问题是否有解决的可能，以及自己真正想要的是什么。例如，可以每天花半小时，静下心来回忆与老公的点点滴滴，分析婚姻中让自己不满和满意的地方。
其次，尝试与老公进行坦诚深入的沟通。找一个合适的时机，比如孩子都不在家，夫妻二人都相对放松的时候，坐下来好好聊聊。表达自己对婚姻现状的感受，包括对平淡生活的无奈、对彼此沟通的期望等，同时也要倾听老公的想法和感受。通过沟通，或许能够发现老公也有改善婚姻的意愿，双方可以一起探讨如何为婚姻注入新的活力，例如计划一些夫妻二人的旅行、定期的约会等，重新找回曾经的激情和默契。
再者，认真考虑离婚对孩子的影响。可以咨询专业的儿童心理专家，了解父母离婚对不同年龄段孩子可能产生的心理和行为问题，以及如何将这些负面影响降到最低。想象离婚后孩子可能面临的生活变化，如家庭结构的改变、与父母相处时间的减少等，权衡自己是否能够承担这些后果。同时，也要思考自己在新感情中能否给予孩子同样的关爱和稳定的生活环境。
最后，如果经过深思熟虑和各种尝试后，仍然无法做出决定，可以寻求身边亲朋好友的建议，他们可能会从旁观者的角度给出不同的看法和思路。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，婚姻咨询师能够通过专业的方法，分析当事人的情感状况，引导其做出最适合自己的选择，帮助摆脱这种纠结困境。
网友评论一：
我觉得你真得慎重啊！7 年婚姻，还有三个孩子，这可不是小事。新欢带来的可能只是一时激情，等激情退了，说不定你会后悔离婚。你和老公这么多年，肯定还是有感情的，好好沟通沟通，努力改善下婚姻，说不定能找回以前的感觉。为了孩子，也尽量别轻易离婚，单亲家庭对孩子成长影响挺大的。
网友评论二：
我认为人这一辈子就这么一次，要是真觉得新欢能给你想要的生活，而且你能承担离婚后果，那也可以勇敢追求。但你得想清楚，离婚后孩子怎么办，怎么跟他们解释。而且新欢是不是真能和你长久，也得打个问号。还是要全面考虑，别冲动做决定，多给自己点时间想明白。