我最近遭遇了人生中最糟糕的事，老公出轨的事被公开了。这消息就像一颗炸弹，瞬间把我们原本平静的生活炸得粉碎。周围人都知道了这件事，我们的关系也因此变得极差。我心里对他充满了愤怒和失望，他在我面前也总是小心翼翼，我们之间的交流变得特别尴尬，不知道该怎么面对彼此。我很迷茫，不知道该如何修复我们之间的关系，想问问有没有什么好的办法能让我们的关系回到正轨。
导师分析：
老公出轨公开后关系变差，原因是多方面的。从你的角度看，老公的出轨行为本身就是对婚姻忠诚的背叛，给你带来了巨大的情感伤害。而事情公开后，你不仅要承受来自伴侣背叛的痛苦，还要面对外界的眼光和议论，这让你感到羞耻和愤怒，对老公的态度自然变得恶劣，难以再像从前一样信任和亲近他。对于老公而言，出轨行为被公开，他会感到愧疚和自责，同时也面临外界的压力。在你面前，他因为自知理亏而小心翼翼，但这种小心翼翼可能并未转化为有效的沟通和弥补行为。他可能不知道如何面对你，如何修复这段关系，从而导致两人之间的隔阂越来越深。从外界因素来讲，周围人的知晓和议论会对你们的关系产生负面影响。他人的看法和评价可能会加剧你的痛苦，也会让老公更加逃避，进一步恶化你们之间的关系。这种复杂的局面使得原本亲密的夫妻关系变得岌岌可危，双方都陷入痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，双方都需要时间和空间来冷静情绪。经历这样的打击，你们的情绪都处于极不稳定的状态。在这段时间里，避免激烈的争吵和指责，给自己和对方一些时间去平复内心的伤痛。可以选择暂时分开居住一段时间，比如你回娘家住几天，让双方都能在相对平静的环境中思考这段关系。其次，开启坦诚的沟通。当情绪稍微稳定后，找一个安静、无人打扰的环境，坐下来好好谈谈。你要勇敢地表达自己的感受，包括被背叛的痛苦、对未来的迷茫等。同时，也要给老公机会表达他的想法，比如他出轨的原因、对这段关系的看法。在沟通中，不要打断对方，认真倾听，尝试理解对方的立场。再者，如果你们都有意愿修复关系，那么可以寻求专业帮助。比如找婚姻咨询师，他们具有专业的知识和经验，能够引导你们更好地处理矛盾和修复信任。在咨询师的帮助下，制定一些具体的修复计划，比如增加相处时间、改善沟通方式等。同时，老公要以实际行动来证明自己的改变，比如断绝与出轨对象的联系，承担更多家庭责任等，逐步重建你对他的信任。
网友评论一：
姐妹，我能理解你现在的心情，老公出轨还公开，真的太让人难受了。但你也别太灰心，既然你们都还没放弃这段关系，就还有机会。你先跟他好好聊聊，看看他到底怎么想的，有没有真心悔改。要是他有诚意，那就给他个机会，毕竟离婚也不是小事。但在这过程中，你得让他知道你不是好欺负的，得让他付出点代价，这样他才会长记性。
网友评论二：
我觉得这种情况挺难处理的。老公出轨本来就很难原谅，现在还公开了，这压力太大了。你得想清楚自己能不能真的放下这件事，重新接受他。如果决定要修复关系，那你俩都得努力。他要好好表现，你也得试着慢慢放下心里的恨。但要是你发现他还是没改，或者你自己实在过不去这个坎儿，那也别勉强自己，离开他说不定对你更好。