我和爱人最近吵了一架，这之后就出现了个让人头疼的问题，我俩都不愿意去对方家。以前就算有小摩擦，也不至于这样。可这次吵完后，一想到要去对方父母家，心里就有点抵触。我觉得可能是吵架时情绪太激动，说了些不好听的话，彼此心里都有了疙瘩。去对方家难免会想起那些不愉快，而且也怕面对对方父母时不自在。但我也知道这样下去不是办法，长期不去对方家，肯定会影响两家人的关系。我到底该怎么做，才能改善这种吵架后夫妻不愿去对方家的局面呢？
导师分析：
吵架后夫妻双方不愿去对方家，这一现象背后有着复杂的成因，双方的心态也各有特点。
从心理层面看，吵架带来的负面情绪尚未消退是重要原因。激烈的争吵往往会让双方产生愤怒、委屈、伤心等多种负面情绪，这些情绪会在潜意识里让夫妻将对方家与不愉快的感受联系起来。每想到要去对方家，就会唤起吵架时的糟糕记忆，进而本能地产生抵触心理。
同时，双方可能都存在面子问题。吵架后，谁都不愿意先低头，觉得主动去对方家就意味着认输或示弱。这种爱面子的心态使得双方都在等待对方先做出行动，从而陷入僵持状态。
从关系层面而言，夫妻之间的信任和亲密感在吵架中受到了冲击。原本和谐的关系出现裂痕，彼此对在对方面前展现真实自我有所顾虑，担心去对方家后再次引发矛盾，或者面对对方家人时会因之前的吵架而感到尴尬。这种对关系修复的不确定感，进一步加剧了不愿去对方家的想法。
另外，家庭环境和氛围的变化也是影响因素。吵架后，家庭氛围变得紧张压抑，夫妻双方可能都担心将这种负面情绪带到对方家，影响对方家人，同时也害怕对方家人的询问和异样眼光，从而选择逃避去对方家。
导师建议：
首先，夫妻双方要进行一次坦诚的沟通。找一个安静、没有外界干扰的环境，心平气和地交流彼此内心的真实想法。比如，可以先从表达对吵架的后悔开始，像 “亲爱的，我最近一直为我们吵架的事感到后悔，我知道当时说了很多伤人的话”，然后说出自己不愿去对方家的原因和担忧，倾听对方的感受，共同探讨如何解决这个问题。
其次，尝试修复夫妻之间的关系。可以从一些小事做起，比如给对方准备一份小惊喜，像对方喜欢的一本书、一份甜品等；或者一起回忆曾经美好的时光，比如去初次约会的地方，重温甜蜜瞬间。通过这些方式，逐渐缓和彼此之间的紧张气氛，修复受损的信任和亲密感。
再者，选择一个合适的时机去对方家。可以先从一些特殊的日子入手，比如对方父母的生日、重要节日等。提前和对方商量好，一起准备礼物，以积极的态度面对对方家人。去了之后，主动承担一些家务，展现出自己的诚意和改变的决心，让对方家人感受到你们想要修复关系的努力。
然后，在对方家要注意自己的言行举止。避免提及吵架相关的不愉快话题，多与对方家人互动交流，营造轻松愉快的氛围。如果对方家人询问吵架的事情，可以用幽默、委婉的方式化解，比如 “我们就是闹了点小别扭，现在已经和好了”，让大家感受到你们关系的缓和。
最后，如果自己难以主动迈出第一步，可以借助外力。比如找双方都信任的朋友或亲戚从中调解，让他们帮忙传达彼此的想法和意愿，鼓励双方放下架子，主动去对方家。也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，在专业人士的指导下，更好地解决问题，改善这种尴尬的局面。
网友评论一：
我觉得这事儿吧，夫妻双方都得主动点。吵架归吵架，不能因为这点事儿就不去对方家了，多影响家庭关系啊。你们就别太在乎面子，总得有一个人先低头。我要是你们，就先找个机会跟对方好好道个歉，把心里话说开，然后一起挑个时间去对方家。去了就大大方方的，别扭扭捏捏，就当什么事儿都没发生过，慢慢关系就缓和了。
网友评论二：
我能理解你们吵架后那种尴尬的感觉，都不想去对方家。但我觉得可以先从侧面入手，比如给对方父母打个电话，问候一下，关心关心他们的身体，顺便说自己最近忙，等有空就去看他们。这样既表达了心意，又不会显得太突兀。然后再和对方商量一起去的时间，说不定这样循序渐进，就能改善现在的局面了。而且夫妻之间嘛，还是得互相理解，多为对方考虑考虑。