最近我发现老公在社交活动方面表现出很明显的区别对待，这让我心里很不是滋味。他对待朋友的邀约总是很积极，哪怕手头有点事，也会立马放下赶过去。像是朋友叫他去打球或者聚会，他从不拒绝，每次都兴高采烈地参加。但对于我提出的一些家庭社交活动，比如陪我回娘家，或者参加我朋友组织的聚会，他却总是找各种借口推脱。要么说工作忙，要么说太累了，可我明明看到他刚和朋友玩得很开心回来。这种区别对待让我觉得自己在他心里好像没那么重要，我该怎么应对，才能让他重视我们家庭的社交活动，对待两边一视同仁呢？
导师分析：
老公对社交活动出现区别对待，原因是多方面的。从老公自身角度来看，朋友之间的社交活动往往更具放松性和娱乐性。在朋友面前，他可以展现真实的自我，释放工作和生活中的压力，享受无拘无束的氛围。例如，和朋友打球能让他沉浸在运动的快乐中，聚会时可以畅所欲言，不必有太多顾虑。而家庭社交活动，像陪妻子回娘家或参加妻子朋友的聚会，可能会让他感到有压力。在这些场合，他需要注意言行举止，遵循一定的社交规范，担心表现不好会影响妻子或自己的形象，这种心理负担使得他对家庭社交活动产生抵触情绪。
从妻子的角度，她渴望老公能平等对待家庭社交和朋友社交，因为在她看来，家庭社交也是维系家庭关系和拓展社交圈子的重要方式。老公的区别对待，让她觉得自己和家庭没有得到应有的重视，进而产生失落和不满情绪。而且，妻子可能会将老公对社交活动的态度与对自己的感情联系起来，认为老公对家庭社交活动的推脱是对自己不够关心和在乎的表现。
此外，夫妻之间沟通不畅也可能加剧这种情况。如果妻子没有及时、恰当地向老公表达自己对这种区别对待的感受，老公可能意识不到自己的行为给妻子带来了伤害。而妻子在看到老公推脱家庭社交活动时，若只是抱怨或指责，没有深入了解老公内心的想法，也不利于问题的解决，反而可能引发更多矛盾。
导师建议：
面对老公对社交活动的区别对待，首先要选择一个合适的时机与老公进行坦诚的沟通。找一个双方都比较放松、心情愉悦的时刻，比如在温馨的晚餐后，以平和的语气开启对话。先表达对他在朋友社交活动中获得快乐的理解，例如：“老公，我知道你和朋友在一起很开心，能放松自己，这挺好的。” 然后再说出自己的感受，“但是你总是推脱陪我回娘家或者参加我朋友聚会这些事，我心里真的很失落，感觉你不太重视我们家庭这边的社交。” 通过这种方式，让老公了解他的行为给你带来的影响。
在沟通中，尝试了解老公对家庭社交活动的真实想法。询问他是不是在这些活动中有什么顾虑或压力，例如：“老公，你是不是觉得陪我参加这些活动会不自在呀？可以跟我说说。” 如果老公是因为担心在家庭社交场合表现不好，那么可以给予他鼓励和支持，告诉他只要自然表现就好，你会一直在他身边。
同时，也可以一起探讨如何让家庭社交活动变得更有趣、更轻松。比如，回娘家时可以安排一些有趣的家庭活动，像一起做饭、玩家庭游戏等，增加乐趣。对于妻子朋友的聚会，提前和老公介绍一下朋友的情况，让他有一定的了解，减少陌生感。另外，当老公答应参加家庭社交活动时，要及时给予肯定和赞美，强化他的积极行为。如果沟通后老公还是难以改变，不妨尝试邀请他的朋友一起参与家庭社交活动，这样既能让他有熟悉的人在身边，又能增强家庭社交活动的吸引力。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是对家庭社交有点不适应。你跟他好好沟通沟通，了解下他为啥不愿意去。说不定他是怕生，或者觉得不自在呢。你多鼓励鼓励他，给他点信心，然后把家庭社交活动安排得有意思点，他可能就愿意去了。别光抱怨，得想办法解决问题，让他知道家庭社交也能很开心。
网友评论二：
我觉得这老公做得确实不太对，不能只顾自己的朋友。你可以直接跟他说清楚，家庭社交对你们的生活也很重要，不能厚此薄彼。要是他老是找借口不去，你也别惯着他。偶尔可以自己去参加这些活动，让他知道没有他你也能过得开心。说不定他看你玩得好，就会主动要求跟你一起去了。