我和老公结婚也有好些年头了，可最近这情况真让我头疼不已。老公老是和一些异性走得特别近，经常和她们聊天，有时还单独出去见面。每次我发现了，就忍不住和他吵起来。一开始，他还会解释，说只是普通朋友，让我别多想。但次数多了，解释也变得苍白无力，吵架越来越频繁。
我心里特别难受，觉得他这样做根本不顾及我的感受。我也知道老是吵架不好，可看到他和异性亲密的样子，我就是控制不住自己的情绪。我现在真的不知道该怎么办才好，是我太敏感了吗？还是他真的有问题？继续这么吵下去，感觉我们的感情都快被消耗没了，谁能给我支支招啊？
导师分析：
因老公和异性走得近而频繁吵架，这一情感问题背后有着复杂的成因以及双方独特的心态。
从妻子的角度来看，她会因此感到不安与痛苦，这是源于对这段婚姻的珍视以及对伴侣忠诚度的期望。在亲密关系中，每个人都期望伴侣能给予自己足够的安全感。当老公和异性频繁接触时，妻子会本能地产生危机感，担心自己在老公心中的地位被取代，害怕婚姻出现裂痕。她的愤怒与争吵，实则是在向老公传达自己内心的不安与需求，希望老公能意识到问题并做出改变。然而，频繁争吵可能并非她本意，只是在情绪激动时难以控制自己的行为。
对于老公而言，他或许认为自己与异性的交往只是正常社交，并没有意识到这种行为已经给妻子带来了如此大的困扰。他可能没有站在妻子的角度去思考问题，缺乏对妻子感受的敏感度。也有可能他享受这种与异性相处的新鲜感，没有充分认识到自己作为已婚人士应把握的社交分寸。这种对自身行为边界的模糊认知，导致了夫妻间矛盾的不断激化。
此外，夫妻双方沟通模式的不当也是加剧矛盾的重要因素。每次争吵时，双方可能更多地是在宣泄情绪，而不是理性地表达自己的想法和需求。妻子一味指责，老公忙于辩解，这样的沟通无法真正解决问题，反而使矛盾升级，陷入恶性循环，让夫妻关系愈发紧张。
导师建议：
首先，夫妻双方都需要冷静下来，选择一个恰当的时机进行深入且理性的沟通。妻子在表达时，要避免指责，而是真诚地分享自己看到老公与异性走得近时内心的感受，比如 “我看到你和她单独出去，心里很害怕，担心我们的感情会出问题”。老公也要认真倾听，理解妻子的不安，同时坦诚地说明自己与异性交往的原因和目的，让妻子清楚了解情况。
其次，老公需要明确自己在婚姻中的角色和责任，主动与异性保持适当的距离。可以和妻子一起商讨并制定一些关于与异性交往的原则和界限，比如避免单独与异性长时间相处、重要的异性社交活动提前告知妻子等。这样既能让妻子安心，也能规范自己的行为。
再者，妻子要尝试调整自己的心态，提升自信。不要把全部的情感寄托在老公身上，丰富自己的生活，培养兴趣爱好，参加社交活动，让自己的生活更加充实。当自身变得更加独立和自信时，对老公与异性交往的敏感度可能会降低，情绪也能得到更好的控制。
最后，如果夫妻间自行沟通效果不佳，可以寻求外界的帮助。比如向身边婚姻经营得较好的朋友请教经验，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。咨询师能够从专业角度分析问题，引导夫妻双方找到更有效的沟通方式和解决问题的方法，帮助修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你别老是一发现就吵，这样只会把他越推越远。你可以找个轻松的氛围，跟他好好聊聊，说说你的担心。说不定他真没意识到自己的行为让你这么难受呢。而且你也得给自己找点事做，别老盯着他。你要是生活丰富起来，心情好了，可能就不会这么容易着急上火啦。他要是爱你，知道你的感受后，肯定会注意和异性保持距离的。
网友评论二：
我觉得你老公也太不懂事了，都结婚了还和异性走那么近。你别光吵，得让他知道事情的严重性。你可以跟他约法三章，要是再这样，就得接受惩罚。但你也得确定他和异性是不是真有问题，别冤枉了他。要是他真改了，你也别揪着不放。夫妻之间还是得相互信任，给他个机会，看看他以后的表现吧。