我和老公结婚后，我发现他的态度跟婚前相比有了很大的变化。婚前，他对我关怀备至，每天都会主动联系我，嘘寒问暖，约会的时候也总是精心安排。可婚后，他变得很冷淡，不再像以前那样主动关心我，有时候我主动跟他说话，他也是敷衍几句就了事。比如，以前纪念日他会精心准备礼物和惊喜，现在却完全不记得。我心里很失落，也很困惑，不知道该怎么应对这种变化。我想知道如何处理老公婚前婚后态度的变化，让我们的婚姻生活回到甜蜜的状态。
导师分析：
老公婚前婚后态度变化，原因是多方面的。从心理层面来看，婚前处于追求阶段，他为了赢得女方芳心，会展现出最好的一面，将自己的热情、体贴等优点充分释放。而婚后，他认为已经成功 “俘获” 对方，心理上有所松懈，觉得无需再像婚前那样花费大量精力去经营感情，从而导致态度转变。从责任和压力角度分析，婚后生活伴随着更多责任，如经济压力、家庭琐事等。这些压力可能使他无暇顾及对妻子的关怀。例如，为了给家庭提供更好的物质条件，他可能在工作上投入更多时间，回到家后身心疲惫，没有精力像婚前那样浪漫和体贴。再者，相处模式的改变也是一个因素。婚前相处时间相对有限，彼此看到的大多是优点，双方都会刻意保持良好形象。婚后天天生活在一起，缺点逐渐暴露，新鲜感也会逐渐消失，这可能导致他对妻子的关注度下降。另外，社会环境和身边人的影响也不容忽视。如果他身边的已婚朋友都表现出对婚姻的倦怠，或者传递 “结婚后就不用太在意对方” 的观念，他可能会受到潜移默化的影响。同时，夫妻间缺乏有效沟通也会加剧这种情况。婚后双方可能忙于各自事务，没有及时交流彼此的感受和期望，导致误解加深，进一步恶化关系。
导师建议：
首先，坦诚沟通至关重要。找一个合适的时机，比如在温馨的晚餐后，心平气和地和老公表达你对他态度变化的感受，注意不要指责，而是强调自己的失落。例如，“亲爱的，我发现你婚后和婚前对我有些不一样，这让我心里有点难过，我想知道你是不是有什么心事”。同时，也要倾听他的想法，了解他态度变化背后的原因，是工作压力大，还是对婚姻生活有其他看法。其次，尝试为婚姻生活增添新鲜感。可以定期安排一些特别的活动，如一起去尝试新的餐厅，体验从未做过的户外运动，或者计划一次短途旅行。通过这些新鲜的经历，重新唤起彼此的热情和对生活的期待，也能增加夫妻间的共同话题。再者，帮助老公缓解压力。了解他工作或生活中的压力源，给予实际的支持。比如，如果他因为工作忙碌而疲惫，你可以主动承担更多家务，或者在他加班时为他准备一份温暖的夜宵。同时，鼓励他培养一些减压的兴趣爱好，如运动、阅读等，让他在忙碌的生活中找到放松的方式，从而有更多精力关注感情。另外，注重自身提升。不断学习新技能、培养新爱好，提升自己的魅力和内涵。当你自身变得更加丰富和有趣时，不仅能吸引老公的注意力，还能让自己更加自信和独立，为婚姻生活注入新的活力。最后，如果沟通和努力后情况仍未改善，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能从更专业的角度为你们分析问题，提供解决方案。
网友评论一：
我觉得你老公这态度变化挺正常的，很多人结婚后都这样。你也别太失落，试着调整自己的心态。你可以主动点，像婚前约会那样安排一些活动，说不定能唤起他的热情。而且你也别老围着他转，多发展自己的兴趣爱好，让自己生活充实起来。他看到你过得精彩，可能就会重新关注你啦。别把所有心思都放他态度变化上，先过好自己的生活。
网友评论二：
我理解你的感受，老公婚前婚后态度不一样确实让人难受。我觉得你得跟他好好谈谈，告诉他你很在意他的态度。说不定他都没意识到自己的变化呢。而且婚姻是两个人的事，不能光你一个人努力。你可以和他一起制定一些婚姻规则，比如每周固定时间一起聊天，分享彼此的生活。通过这些方式，慢慢找回以前的感觉，让他重新重视你们的感情。