我老公出轨这件事，真的对我打击特别大。事情发生后，我们总是因为这件事吵架，每次吵完，我心里就特别厌烦，既厌烦他出轨的行为，也厌烦吵架这个过程。我不知道这样无休止的争吵何时是个头，也不知道该怎么去化解这种厌烦情绪，更不知道该如何修复我们之间千疮百孔的关系，感觉自己在这段婚姻里特别迷茫，到底该怎么办才好呢？
导师分析：
从原因方面来看，老公出轨这一行为本身就严重破坏了婚姻中的信任基石，这是后续一系列问题的根源。吵架则是因为妻子心中的愤怒、委屈以及对这段关系的纠结，想要通过争吵来让老公认识到错误并寻求一个解决方案。然而，频繁的争吵并没有让问题得到有效解决，反而让双方身心俱疲，从而引发厌烦情绪。从双方心态分析，妻子一方，经历老公出轨，内心充满了痛苦与失望，吵架是其宣泄情绪以及渴望老公改变的一种方式，但不断重复这个过程，厌烦情绪逐渐滋生，对这段婚姻也开始产生迷茫。而老公这边，可能因为出轨本就理亏，面对妻子的指责，一方面愧疚，一方面又会因频繁争吵产生逃避心理，进一步加剧了厌烦情绪。长此以往，这种厌烦情绪会像毒瘤一样侵蚀婚姻关系，让双方都想逃离这段关系，对婚姻的存续造成极大威胁。
导师建议：
首先，夫妻双方要先暂停争吵。争吵不仅无法解决问题，还会让矛盾升级，厌烦情绪加重。可以约定一个 “冷静期”，在这段时间内，双方都不提及出轨这件事，给彼此一些空间去平复情绪。其次，在情绪稳定后，展开一次深度且真诚的沟通。妻子要坦诚地表达老公出轨给自己带来的伤害，以及争吵时的痛苦感受；老公则要认真倾听，诚恳地道歉并解释自己出轨的原因，同时表达想要修复婚姻的决心。沟通时，要保持平和的心态，避免指责和攻击。再者，寻求专业帮助。比如找婚姻咨询师，他们能站在中立的角度，帮助夫妻双方剖析问题，引导双方找到正确的相处模式和解决问题的方法。通过专业的辅导，有助于打破当前的僵局，缓解厌烦情绪，逐步修复婚姻关系。最后，尝试重建信任。这需要老公做出实际行动，比如主动报备自己的行踪，减少与异性不必要的接触等。妻子也要尝试去放下过去的芥蒂，给予老公一定的信任，双方共同努力，慢慢重建婚姻中的信任关系。
网友评论一：
我觉得这种情况真的挺难处理的。妻子对老公出轨肯定是难以释怀的，吵架也是难免的，但厌烦情绪一旦产生，就说明问题有点严重了。我觉得妻子还是要先调整好自己的心态，一直沉浸在这种痛苦和厌烦里，对自己也不好。可以先试着不去想老公出轨的事，转移下注意力，做些自己喜欢的事。等自己情绪稳定了，再和老公好好谈谈，说不定能找到解决办法呢。毕竟婚姻不易，能修复还是尽量修复吧。
网友评论二：
老公出轨还导致吵架厌烦，这老公得负主要责任。他既然想继续这段婚姻，就应该拿出诚意来，不能光让妻子一个人难受。得主动去解决问题，多关心妻子，用行动来弥补自己的过错。而妻子呢，也别把自己逼得太紧，一直吵架也不是办法。可以和身边信任的朋友聊聊，听听别人的看法。说不定在交流中能找到新思路，让自己从这种厌烦的状态中走出来，重新审视这段婚姻。