我真的没想到，自己会遭遇老公的家暴，而且脸部还受了伤。当时的场景现在想起来都觉得后怕，完全没料到平日里还算正常的他，会突然失控动手。脸上的伤不仅带来身体上的疼痛，更让我心里充满了恐惧和无助。我不知道该怎么面对接下来的生活，继续和他在一起，害怕再次受到伤害；想要离开，又担心很多现实问题，比如经济来源、孩子的抚养权等。我现在完全不知所措，不知道该采取什么样的措施来保护自己。
导师分析：
老公实施家暴，原因可能是多方面的。从心理角度来看，他可能存在情绪管理问题，无法有效控制自己的愤怒情绪，在矛盾发生时，情绪瞬间爆发，通过暴力行为来发泄。也有可能他成长于暴力家庭环境，潜移默化地认为暴力是解决问题的一种方式。另外，工作压力、生活挫折等外部因素，也可能使他将负面情绪带回家，在家庭中寻找发泄口。对于遭遇家暴脸部受伤的妻子来说，此刻内心充满了恐惧、痛苦和迷茫。恐惧源于对暴力再次发生的担忧，这种不确定性让她时刻处于紧张状态。痛苦不仅来自身体上的伤痛，更来自情感上的背叛，曾经信任的丈夫成为伤害自己的人，这对她的心理造成了极大冲击。而迷茫则体现在对未来生活的不知所措，她既担心离开后经济上难以独立，又忧虑孩子抚养权问题，这些现实因素阻碍她做出离开的决定。这种状况下，家暴行为严重破坏了家庭关系的和谐与稳定，使妻子处于身心受创的危险境地。如果不及时解决，暴力可能会变本加厉，对妻子造成更严重的伤害，甚至影响到孩子的成长和整个家庭的未来。
导师建议：
首先，要确保自身安全。立刻远离丈夫，寻找一个安全的地方，如亲戚朋友家暂避。不要因为一时心软或害怕而回到可能再次遭受暴力的环境中。同时，及时前往医院就诊，对脸部伤口进行处理，保留好所有的病历、诊断证明等相关医疗资料，这些将作为家暴的重要证据。其次，要勇敢地寻求法律帮助。拨打 110 报警电话，向警方详细描述家暴发生的经过和自己受伤的情况。警方会根据情况进行调查处理，制作笔录并开具验伤通知书等。家暴是违法行为，法律会保护受害者的权益。另外，可以向法院申请人身安全保护令，禁止丈夫再次实施暴力行为，禁止其骚扰、跟踪、接触自己及其近亲属等。再者，考虑寻求专业机构的支持。如向当地的妇女联合会、家庭暴力救助中心等组织求助，他们能够提供心理咨询、法律援助以及临时庇护等服务，帮助受害者走出困境，重新建立生活信心。关于未来的抉择，要慎重考虑。如果丈夫有悔改之意，愿意接受心理辅导和行为矫正，并且能够保证不再实施暴力，可以在专业人士的帮助下，尝试修复关系。但如果丈夫拒绝改变，或者暴力行为反复发生，那么为了自身安全和健康，应该果断选择离开，通过法律途径解决财产分割、孩子抚养权等问题，开启新的生活。
网友评论一：
妹子，遇到这种事千万别忍啊！你得赶紧报警，让警察来处理。家暴只有零次和无数次，这次你要是忍了，以后他可能变本加厉。先保护好自己的安全，去医院把伤治好，留好证据。至于经济和孩子抚养权的问题，别太担心，法律会保护你的。该争取的就争取，别害怕。咱女人得坚强起来，不能被这种人欺负。
网友评论二：
我觉得你现在最重要的是冷静下来。虽然遭遇家暴很可怕，但慌也没用。先找个安全的地方躲起来，然后按步骤来。报警、去医院这些都要做。之后再考虑要不要和你老公继续过下去。如果他能意识到错误，愿意改正，你可以给他个机会，但得让他接受专业的辅导。要是他还是死性不改，那就果断离开。你还年轻，以后的日子还长着呢，别在这种人身上浪费时间。