我正处于孕期或已经产后，本以为丈夫会在这个特殊时期给予我更多的关心和照顾。可没想到，他却游戏成瘾。不管是我身体不适需要他帮忙，还是产后照顾宝宝手忙脚乱时，他都沉浸在游戏世界里，对我们的生活不管不顾。这不仅让我感到无助和孤单，也担心长此以往会影响家庭关系和孩子的成长环境，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从丈夫的角度来看，孕期和产后妻子的生活重心更多地偏向自身身体变化以及孩子，丈夫可能会感觉自己被忽视，从而选择通过游戏来寻找在现实中缺失的关注与成就感。另外，或许他本身就缺乏对家庭责任的清晰认知，没有意识到在妻子孕期和产后自己应承担的责任。而妻子一方，在孕期和产后身体和心理都承受着巨大压力，迫切需要丈夫的支持与陪伴。丈夫的游戏成瘾行为，无疑让妻子的心理负担更重，会产生被冷落、无助等负面情绪。长此以往，夫妻间的矛盾会不断累积，影响家庭和谐。如果孩子在这样缺乏父亲有效陪伴与关爱的环境中成长，也可能对孩子的性格塑造、情感发展等方面产生不良影响。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机，和丈夫心平气和地沟通。选择他没有在玩游戏，并且相对轻松的时段，坦诚地告诉他自己在孕期和产后的辛苦，以及他沉迷游戏对家庭造成的负面影响，比如自己的无助感、对孩子成长的担忧等。沟通时要注意方式方法，不要一味指责，而是表达感受。其次，可以尝试为丈夫制定一个合理的游戏时间规划。比如每天设定一到两个小时的游戏时间，在其余时间需要参与到家庭事务中，像帮忙照顾宝宝、分担家务等。同时，妻子也可以引导丈夫参与到育儿和家庭生活中来，让他体会到其中的乐趣与成就感，逐渐减少对游戏的依赖。再者，鼓励丈夫发展其他有益的兴趣爱好，比如户外运动、读书等。丰富他的业余生活，转移他对游戏的注意力。还可以夫妻一起参与一些活动，如散步、看电影等，增进夫妻感情，营造良好的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你丈夫这样确实不对，在你孕期和产后这么关键的时候，他应该多承担点责任。游戏这东西，偶尔玩玩放松可以，但沉迷就太不应该了。你得跟他好好讲讲道理，让他明白家庭的重要性。他要是能意识到自己的问题，主动改正，那肯定最好。要是还执迷不悟，你可以试试和他父母说说，让长辈劝劝他，说不定能有点效果。毕竟这时候你需要他，孩子也需要爸爸的陪伴。
网友评论二：
其实换个角度看，你丈夫游戏成瘾可能也不完全是他的错。孕期和产后你可能心思都在自己和宝宝身上，他或许觉得被冷落了。你可以先从自身找找问题，多关心关心他，主动和他聊聊天，分享下孕期和产后的感受。然后再和他商量怎么分配时间，一起为家庭付出。说不定他感受到你的关心后，就会主动减少玩游戏的时间，和你一起把家庭经营好。