我老公似乎一直没意识到家庭责任的重要性，经常忽略家庭。他下班后不是和朋友出去聚会，就是自己在家玩游戏，很少主动关心我和孩子，家里的大事小情也基本不参与。我跟他谈过很多次，希望他能多花时间在家里，担起做丈夫和父亲的责任，可每次他都只是敷衍几句，过后依旧我行我素。我看着孩子一天天长大，却缺少父亲的陪伴，心里很不是滋味。家庭需要两个人共同经营，我真的很想知道，到底该怎么做，才能让老公真正回归家庭，承担起他应尽的责任呢？
导师分析：
老公未能回归家庭担起责任，背后有着多方面的原因。
从老公自身角度来看，可能是缺乏家庭责任感的培养。在成长过程中，他所处的家庭环境或许没有给予他足够关于家庭责任的教育，导致他对家庭责任的认知模糊。同时，现代社会丰富的社交娱乐活动也对他产生了较大诱惑，相比家庭生活的琐碎，与朋友聚会或玩游戏能带来更直接的快乐和放松，使他更倾向于将时间花在这些方面。
从夫妻关系角度分析，沟通方式可能存在问题。妻子多次与老公沟通，却没有达到预期效果，可能是因为沟通时更多的是指责和抱怨，这容易引起老公的反感和抵触情绪，使得他不愿意认真对待妻子的诉求。另外，夫妻之间可能缺乏共同的目标和规划，没有让老公清晰地认识到自己在家庭中的角色和价值，导致他对家庭事务缺乏参与的动力。
从家庭环境角度来说，家庭氛围或许不够吸引老公。如果家庭中经常充满争吵、矛盾，或者缺乏温馨、和谐的氛围，老公自然会想要逃避，不愿意回归家庭。而且，孩子与老公之间可能缺乏有效的情感连接，老公没有感受到孩子对他的需求和依赖，这也使得他忽视了作为父亲的责任。
这种情况长期发展下去，不仅会影响夫妻感情，还会对孩子的成长造成不良影响，孩子可能会出现性格问题，缺乏安全感等。
导师建议：
要让老公回归家庭担起责任，可以尝试以下方法。
首先，调整沟通方式。选择一个合适的时机，比如在温馨的周末午后，与老公心平气和地进行交流。避免一开始就指责，而是先表达自己对他的关心和对家庭的期望，例如 “老公，我知道你工作也很辛苦，平时和朋友聚会能放松一下，但我和孩子真的很希望你能多陪陪我们，这个家需要你”。倾听老公的想法，了解他内心对家庭责任的看法以及他不愿意回归家庭的原因，共同探讨解决方案。
其次，帮助老公明确家庭责任。和老公一起制定家庭责任清单，明确各自在家庭中的职责，比如老公负责定期陪孩子参加户外活动、参与家庭重大决策等，让他清楚知道自己应该承担哪些责任。同时，设定一些家庭共同目标，如为孩子的教育储备资金、计划一次家庭旅行等，让老公意识到自己的付出对家庭的重要性，激发他的责任感。
再者，营造良好的家庭氛围。努力打造一个温馨、和谐的家庭环境，减少家庭中的争吵和矛盾。可以定期组织家庭活动，如家庭电影之夜、一起做饭等，增进家庭成员之间的感情。鼓励孩子主动与爸爸建立情感联系，比如让孩子在父亲节给爸爸制作一份小礼物，表达对爸爸的爱和期待，让老公感受到作为父亲的重要性和幸福感。
另外，学会赞美和鼓励老公。当老公为家庭做出哪怕是很小的贡献时，都要及时给予肯定和赞美，比如 “老公，你今天陪孩子做作业，孩子可开心了，你真的是个好爸爸”。通过这种方式，增强老公的自信心和成就感，让他更愿意积极参与家庭事务。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，家庭又不是你一个人的。你得跟他说清楚，家庭责任是他必须要承担的。而且你别光跟他讲道理，得给他点实际的任务，像让他接送孩子上下学，周末带孩子出去玩。要是他不做，你就别管，让他自己意识到问题的严重性。平时也多夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬，说不定他就更愿意为家庭付出了。
网友评论二：
我能理解你的感受，我老公之前也差不多。我觉得你可以先从他的兴趣入手，比如他喜欢玩游戏，你就陪他玩几次，然后趁机跟他说，要是能多花点时间陪家人，大家一起玩，肯定更有意思。还有就是，你得让他看到家庭生活的乐趣，像组织一些有趣的家庭活动，让他参与进来。慢慢地，他可能就会愿意回归家庭，担起责任了。