我老公之前出过轨，后来他选择回归家庭，我也努力试着原谅他，想好好过日子。可最近我发现他好像又有些动摇了，对我忽冷忽热的，有时候会刻意回避我的眼神，手机也看得更紧了。我问他是不是有什么事，他总说我想多了，可我能感觉到他的不对劲。这种反复的状态让我很不安，不知道他是不是又和那个女人有联系了，也不知道这段婚姻还能不能继续下去，心里特别纠结。
导师分析：
从你的描述来看，老公出轨回归后再次动摇，这背后往往存在多重原因。首先，可能是他内心的愧疚感与旧情的拉扯尚未真正平息。当初选择回归，或许有现实因素的考量，比如家庭责任、社会评价等，但对第三者的情感依赖可能并未彻底切断，导致他在家庭与外界诱惑之间摇摆。
其次，你们之间的信任基础在出轨事件后受到了严重破坏，尚未完全重建。你对他的怀疑和不安，可能会通过言行传递给对方，让他感受到压力。而他在这种压力下，可能会产生逃避心理，反而更倾向于从外界寻求情绪慰藉，形成恶性循环。
另外，回归后的婚姻模式可能并未得到有效改善。如果你们只是表面上恢复了婚姻状态，却没有深入解决出轨背后的问题，比如沟通不畅、情感需求未被满足等，那么当类似的矛盾再次出现时，他就容易重蹈覆辙，再次动摇。
还有一种可能是，他自身缺乏坚定的责任感和边界感。面对外界的诱惑，他难以坚守对婚姻的承诺，容易被暂时的情绪或新鲜感所吸引，导致态度反复。
导师建议：
面对老公回归后又动摇的情况，你可以从以下几个方面着手解决。
首先，冷静沟通，直面问题。选择一个双方都放松的时机，心平气和地表达你的感受和担忧，避免指责和抱怨。比如可以说 “最近我感觉你有些不一样，心里很不安，我们可以好好聊聊吗？” 让他感受到你的真诚和关心，而不是压力。
其次，共同反思婚姻中存在的问题。出轨往往不是单方面的原因，可能是婚姻中沟通不畅、情感需求未被满足、缺乏新鲜感等问题积累的结果。可以和老公一起回顾过去的相处模式，找出存在的问题，并探讨如何改进。比如可以约定每周有一次深入的交流，分享彼此的想法和感受，增进彼此的了解。
然后，建立新的信任机制。信任的重建需要时间和努力，可以通过一些具体的行动来增强彼此的信任。比如老公可以主动让你知道他的行踪，减少和异性的不必要接触；你也可以尝试逐渐放下过去的阴影，给予他一定的信任和空间。同时，当对方做出值得信任的行为时，及时给予肯定和鼓励，强化这种积极的互动。
另外，关注自身需求，提升自我价值。不要把所有的精力都放在老公身上，忽略了自己的感受和成长。可以培养自己的兴趣爱好，和朋友保持联系，提升自己的能力和魅力。当你变得更加自信和独立时，不仅能更好地应对婚姻中的问题，也能吸引老公的关注和尊重。
最后，设定底线，做好最坏的打算。如果老公始终无法坚定地回归家庭，反复动摇，甚至再次出轨，那么你需要明确自己的底线，考虑这段婚姻是否还值得继续。不要为了维持婚姻而委屈自己，毕竟幸福和尊严同样重要。
网友评论一：
我觉得这种情况真的很折磨人，原谅已经需要很大的勇气了，他还动摇，换谁都会不安。其实关键还是要看他到底有没有真正认识到自己的错误，是不是真心想回归家庭。如果他只是敷衍了事，那这段婚姻很难走下去。你也别太委屈自己，该争取的争取，该放手的时候也得有勇气，毕竟你的感受也很重要。有时候过度的包容反而会让对方得寸进尺，还是要守住自己的底线。
网友评论二：
婚姻出现这样的问题，两个人都有责任吧。也许你老公回归后，你们之间的相处还是和以前一样，没有真正解决根本问题，所以他才会再次动摇。你可以试着先从自己做起，改变一下相处方式，多给他一些关心和理解，看看能不能缓和关系。同时也要和他好好沟通，让他明白你的付出和不容易，让他知道这个家需要他的珍惜。毕竟组建一个家庭不容易，能挽回还是尽量挽回，但前提是他得有诚意，两个人一起努力才行。
当老婆爱上别人想离婚，而自己不想离时，可以尝试通过沟通交流、自我提升、寻求帮助和法律应对等方法来解决，具体如下：
积极沟通交流：选择合适的时机，与老婆心平气和地谈一谈，倾听她的想法，了解她爱上别人及想离婚的原因，同时表达你对婚姻的重视和不想离婚的意愿，询问是否可以给彼此一个机会解决问题，注意沟通时不要指责或抱怨。
反思并自我提升：根据沟通结果，反思自己在婚姻中的不足，如是否陪伴过少、关心不够等，针对问题做出改变，用实际行动让老婆看到你的诚意，同时，也可以培养自己的兴趣爱好，提升个人魅力和价值，重新吸引老婆的关注。
寻求外界帮助：可请求双方信任的亲友帮忙调解，或寻求专业婚姻咨询师的指导，借助第三方的力量来分析婚姻问题，促进彼此理解，增加挽回婚姻的可能性。
收集相关证据：若老婆已提起离婚诉讼或有此迹象，你需要收集能证明夫妻感情尚未破裂的证据，如共同生活的照片、视频、聊天记录等，也可收集老婆与他人不正当关系的证据，但要注意收集方式需合法，这些证据在诉讼中可能会对你有利。
明确法律规定：根据《民法典》第一千零七十九条规定，法院判决离婚的关键是夫妻感情是否确已破裂。若你能证明老婆的婚外情未达到 “与他人同居” 程度，且双方感情尚有挽回余地，法院在首次诉讼中可能不会判决离婚。但如果老婆在判决不准离婚后，经过一定期限再次起诉，法院判决离婚的可能性会增加，此时你要做好相应准备。