我和老公最近因为一些小事吵了架，争执得挺厉害的。吵到后面他情绪很激动，就去喝了不少酒。结果喝多了之后，他竟然提起了他的旧爱，说以前和旧爱在一起时不会这样吵架，还说了一些怀念过去的话。我听了之后特别难受，不知道他这是什么意思，是心里还放不下旧爱，还是只是借着酒劲发泄情绪？现在我心里特别乱，不知道该怎么面对他和这段关系。
导师分析：
从这件事来看，老公在吵架时借酒提起旧爱，背后可能存在多重心理因素。
首先，争吵本身会激化双方的负面情绪，当人处于情绪失控的状态时，容易借助酒精来麻痹自己，同时也会降低心理防线，说出一些平时不会说的话。这时候提起旧爱，可能并非是真心怀念，而是一种情绪发泄的方式。他或许是想通过对比，来表达对当下争吵状态的不满，觉得当前的相处模式让他压抑，而旧爱成了他用来逃避现实矛盾的一个 “出口”。
其次，也可能反映出他对这段婚姻存在一些未被满足的需求。在争吵中，他可能觉得自己的感受没有被理解和重视，内心积累了很多委屈和不满。借酒提起旧爱，潜意识里可能是希望你能关注到他的情绪，意识到你们之间存在的问题，而不是真的想要回到过去。
另外，还有一种可能性是他对旧爱的感情确实没有完全放下。虽然已经步入婚姻，但过去的情感经历可能在他心里留下了一些印记，在情绪激动、酒精作用下，这些被压抑的情感就容易浮现出来。不过这种情况相对较少，更多时候还是与当下的婚姻矛盾相关。
总的来说，这件事的核心还是你们之间的沟通和相处出现了问题，旧爱只是在特定情境下被牵扯出来的一个符号。
导师建议：
面对这种情况，你可以按照以下步骤来处理：
首先，给双方一些冷静的时间。争吵和他提旧爱的事情刚发生，彼此都还带着情绪，这时候沟通很容易再次引发冲突。可以先隔一两天，让大家都平复一下心情，再去谈论这件事。
其次，主动和他进行坦诚的沟通。沟通时，先从表达自己的感受入手，比如 “那天你提起旧爱，我心里特别难过，感觉很受伤”，而不是一上来就指责他。然后问问他当时的想法，“你那天说那些话，是因为对我们现在的相处有什么不满吗？” 引导他说出内心的真实感受，了解他争吵时的情绪来源。
再者，针对你们之间的矛盾进行解决。不管他提旧爱是出于哪种原因，核心都是你们当下的相处存在问题。可以一起回顾争吵的原因，看看是哪些问题导致了矛盾的积累，然后共同商量解决办法。比如，如果是因为沟通太少，那就约定每天抽出一点时间聊聊彼此的生活；如果是因为某些习惯不合，那就互相做出一些妥协和调整。
另外，明确表达自己对旧爱话题的态度。可以告诉他，你理解每个人都有过去，但在你们的婚姻中，过多提及旧爱会伤害到你，希望他以后能注意这一点。同时，也要让他明白，你们应该珍惜当下的婚姻，共同面对和解决问题，而不是用过去来逃避。
最后，给彼此一些信任和时间。不要因为这件事就对婚姻失去信心，也不要一直揪着这件事不放。如果他认识到了自己的错误，并且愿意和你一起努力改善关系，那就给他一个机会，观察他后续的行动。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，人在吵架情绪激动的时候，很容易说一些口是心非的话，尤其是喝了酒之后，脑子一热就什么都敢说。可能你老公并不是真的还想着旧爱，就是单纯想气气你，或者觉得当下的争吵让他太难受了，想找个方式发泄。这时候你别太往心里去，等他清醒了，好好跟他谈谈，让他知道你听到那些话的感受，估计他也会后悔的。夫妻之间吵架很正常，关键是吵过之后能把问题解决了。
网友评论二：
虽然说吵架时情绪激动可能会说胡话，但借酒提旧爱还是挺伤人的。这背后说不定真的有一些没放下的东西，或者是他对现在的婚姻状态不太满意，拿旧爱当参照物。我觉得你不能轻易放过这件事，必须得跟他好好沟通清楚。如果他只是发泄情绪，那得让他明白这种方式不对；如果他真的对旧爱还有念想，那就要认真考虑这段婚姻的走向了。毕竟婚姻里，忠诚和珍惜当下是很重要的。