我现在的生活真的很煎熬。我特别舍不得孩子，孩子就是我的命根子，想到要和孩子分开，我心如刀绞。可同时，我对老公已经厌倦到了极点。他的一些行为习惯，比如总是不顾家，下班就知道打游戏，对家里的事不管不顾，让我对他越来越失望，每天面对他，我都觉得厌烦。但因为孩子，我又下不了决心离开这个家。我想知道，在这种舍不得孩子又厌倦老公的情况下，我到底该怎么应对，才能让自己的生活好过一些。
导师分析：
这种复杂情感问题的产生，有着多方面原因。从婚姻关系角度来看，老公不顾家、沉迷游戏的行为，长期以来未能满足妻子对于伴侣共同经营家庭的期待，导致妻子对老公的负面情绪不断累积，最终产生厌倦心理。妻子在家庭中承担了过多责任，而老公缺乏担当，这种失衡的家庭分工模式是矛盾的根源之一。从对孩子的情感角度，母亲与孩子之间天然的亲密联系，使得妻子对孩子极度不舍。孩子成为她在这段不如意婚姻中难以割舍的重要因素。妻子担心离婚会对孩子的成长产生不利影响，比如单亲家庭环境可能让孩子缺乏完整的爱，在性格塑造、社会交往等方面出现问题，所以陷入两难境地。妻子的心态处于一种纠结与痛苦之中。一方面，对老公的厌倦让她在婚姻生活中感受不到幸福与温暖，内心渴望改变现状；另一方面，对孩子深深的爱和担忧又束缚住她想要离开的脚步。而老公可能尚未充分意识到妻子的厌倦程度以及自己行为对家庭关系造成的破坏，依旧沉浸在自己的世界里，这进一步加剧了妻子的痛苦。长此以往，不仅会影响夫妻关系，还可能对孩子的成长环境造成负面影响，因为家庭中压抑的氛围也会让孩子感知到不安。
导师建议：
首先，尝试与老公进行严肃且深入的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末孩子去参加兴趣班或者外出活动时，与老公静下心来谈一谈。明确指出他不顾家、沉迷游戏的行为对家庭造成的伤害，以及自己内心的厌倦情绪。沟通时要注意方式方法，避免指责，而是以平和的语气表达自己的感受和期望。例如，“你每天下班就打游戏，家里的事都不管，我觉得很疲惫，也很失望”，同时鼓励老公表达自己的想法，共同探讨如何改善家庭现状。其次，如果老公愿意改变，那么可以一起制定家庭规则和计划。比如规定每周至少有三个晚上，夫妻双方要共同参与家庭活动，如一起做饭、陪孩子做作业等。对于老公打游戏的时间，可以设定合理限制，如每天不超过一小时。同时，建立奖励机制，当老公遵守规则时，给予他肯定和赞美，增强他改变的动力。再者，如果沟通后老公依旧没有改变的行动，而自己实在无法忍受这种生活，可以考虑寻求外部帮助。比如咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的引导下，更好地处理夫妻关系和家庭问题。如果最终决定离婚，要提前做好准备，在保障自身权益的前提下，为孩子争取最好的成长环境。可以咨询律师，了解在离婚过程中如何争取孩子的抚养权以及如何保障孩子的权益，同时也要调整好自己的心态，以积极的状态面对未来生活。
网友评论一：
我觉得你得先和老公好好聊聊，说不定他还不知道你对他意见这么大呢。你就坦诚地把心里话说出来，让他意识到自己的问题。要是他愿意改，那就一起努力把日子过好。毕竟为了孩子，能不离婚还是尽量不离婚。要是他实在不改，再考虑其他办法。你也别一直自己忍着，越忍可能心里越难受，说出来说不定还有转机呢。而且孩子也需要一个完整的家，能给孩子创造好的成长环境就尽量创造。
网友评论二：
我倒觉得，如果你真的对老公厌倦到不行，也别太委屈自己。虽然舍不得孩子，但一直生活在这种压抑的环境里，对孩子也不一定好。你可以先尝试改变老公，如果不行，就考虑自己的未来。现在社会对单亲家庭的接受度也高了，只要你能给孩子足够的爱，孩子也能健康成长。你也可以找家人朋友帮忙，在争取抚养权方面出出主意，说不定能找到更好的解决办法，别把自己困在这段痛苦的婚姻里。