我老公一心扑在生意上，每天早出晚归，忙得不可开交。我能理解他为了这个家努力打拼，可时间一长，我发现他好像越来越疲惫，精神状态也不好。从日常交流中，我能感觉到他心里有很多压力，却无处倾诉。我知道他在生意场上承受着巨大的压力，很需要关爱，可我却不知道该怎么做才能真正帮到他。我不想看到他这么辛苦，却又不知该采取什么应对策略，让他感受到我的关心，缓解他的压力。
导师分析：
老公在做生意过程中出现缺关爱的情况，原因是多方面的。从生意本身来看，商场如战场，竞争激烈，他需要时刻应对各种复杂的局面，比如客户的刁难、资金的周转、市场的变化等，精神长期处于高度紧张状态。这种高强度的工作让他无暇顾及自身情感需求，也难以主动表达内心的疲惫和渴望关爱。
从夫妻关系角度，虽然妻子理解老公的忙碌，但可能在日常相处中，没有找准方式给予他切实的关怀。生意人的压力往往来自工作与家庭之外的广阔领域，普通的嘘寒问暖或许难以深入他内心。妻子可能因不了解生意场的细节，在沟通时无法真正触及老公痛点，导致关爱未能有效传达。
从老公心态来说，他一心为家庭经济努力，将事业成功视为对家庭的负责，却在这个过程中忽视了自己的情感需求。同时，他或许认为自己作为家庭的顶梁柱，应该独自承担压力，不愿让妻子担心，从而压抑自己对关爱的渴望。但长期如此，内心的疲惫和对关爱的缺失感会不断累积，影响他的身心健康和工作状态。
导师建议：
首先，创造专属沟通时间。找一个双方都相对放松的时段，比如周末晚上，关掉手机等干扰源，与老公静下心来交谈。交谈时，不要急于询问生意上的事，而是先表达对他的心疼，例如 “老公，我看你最近这么辛苦，真的很心疼你”。然后耐心倾听他讲述生意中的烦恼与压力，让他有机会倾诉内心的疲惫。
其次，关注细节给予支持。了解老公生意上的一些关键事务节点，在重要项目完成或遇到难题时，送上一份贴心的小礼物，如他喜欢的书籍、解压的小物件等。或者为他准备一顿丰盛的晚餐，做他爱吃的菜，让他感受到家的温暖与支持。
再者，鼓励老公参与放松活动。在老公休息时，提议一起去运动，如散步、打羽毛球等。运动不仅能缓解身体的疲劳，还能释放压力，改善心情。也可以安排一些短途旅行，在旅行中让他暂时摆脱生意的压力，享受轻松愉悦的时光。
另外，学习生意相关知识。妻子可以主动了解老公生意领域的一些基本知识，这样在沟通时能更好地理解他的处境，给出更有针对性的建议和关心。例如，阅读相关行业书籍、观看行业资讯视频等，让老公感受到你对他事业的支持与参与。
最后，给予充分的信任与肯定。在老公面前，多表达对他能力的信任，肯定他为家庭做出的努力和贡献。告诉他 “老公，我相信你有能力处理好生意上的事，你为这个家付出的一切我都看在眼里”，增强他的自信心和成就感。
网友评论一：
我觉得这老婆挺体贴的，能察觉到老公缺关爱。我建议她可以多给老公一些小惊喜，像在他办公桌上放个温馨的小纸条，写上鼓励的话。平时也可以多约老公一起去看个电影啥的，让老公从生意的压力中暂时解脱出来。而且了解点生意知识挺好的，这样跟老公交流起来也更有共同话题，能让老公感受到老婆是真的关心他的事业。
网友评论二：
我觉得这老婆除了上面那些做法，还得让老公知道，家里的事不用他太操心。自己把家里打理得井井有条，让老公回到家能完全放松。另外，也可以组织家庭聚会，叫上双方父母，热热闹闹的，让老公感受家庭的温暖。要是老公压力实在大，还可以帮他联系专业的心理咨询师，帮他疏导疏导。