最近我心里一直七上八下的，老公老是漏接我的信息和电话。以前他可不是这样，不管多忙，看到消息都会及时回我，电话也是基本秒接。可现在，发好几条信息他都不回，打电话也经常没人接，等他回过来，就说自己忙，没注意到。但我总觉得这理由有点牵强，开始怀疑他是不是有了新欢，所以才故意不理我。这种怀疑弄得我整天心神不宁，做什么都没心思，真不知道该怎么解开这个心结，该怎么确认他到底有没有新欢，要是真有，又该怎么办。
导师分析：
从妻子角度来看，老公前后态度的巨大转变，即从及时回应到频繁漏接信息和电话，打破了妻子对亲密关系的固有认知，引发了她内心深处的不安与猜忌。在婚姻关系中，及时的沟通与回应往往象征着在乎与关心，当这种模式被打破，妻子会本能地往负面方向联想，担心老公情感转移，有了新欢。这种怀疑并非空穴来风，而是源于对婚姻的重视以及对失去老公的恐惧。她的心神不宁反映出她在面对这种不确定性时的焦虑，一方面害怕猜测成真，另一方面又无法停止担忧。
从老公角度分析，若他确实是因为工作繁忙或其他正当原因而漏接信息和电话，可能是近期工作任务加重、压力增大，导致他注意力分散，无暇顾及手机信息。但他未能充分意识到这种行为对妻子造成的心理影响，没有及时向妻子解释清楚情况，安抚她的情绪。若老公真的有新欢，那么漏接信息和电话就是他有意为之，目的是避免与新欢相处时被妻子打扰，同时也是在逐渐疏远妻子，为发展新恋情创造条件。在这种情况下，他面对妻子的质问可能会心虚，给出的解释也往往缺乏说服力。
从婚姻关系层面看，这种怀疑如同毒瘤，若不及时处理，会严重侵蚀夫妻之间的信任。妻子的不断猜疑可能导致她对老公的态度变得敏感、易怒，而老公如果觉得被无端怀疑，可能会产生厌烦情绪，双方的矛盾会逐渐升级，家庭氛围也会变得压抑。长期处于这种状态，不仅会破坏夫妻感情，还可能对整个家庭的稳定造成威胁。
导师建议：
首先，妻子要尽量保持冷静，避免在怀疑的情绪下冲动行事。冲动地质问老公，可能会引发争吵，让老公产生抵触心理，不利于问题的解决。可以先对老公近期的行为进行更细致的观察，除了漏接信息电话，留意他的日常行为是否还有其他异常，比如回家时间是否规律、对自己的态度有无变化、手机使用习惯等。但要注意观察的方式，不要过度窥探老公隐私，以免引起反感。
其次，选择一个合适的时机与老公进行坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如周末的晚上，家里安静的时候。以平和的语气开场，例如：“老公，我发现最近给你发信息、打电话，你经常没回应，我心里很担心，是不是你最近遇到什么事情了？” 表达自己的感受，而不是直接指责他有新欢。认真倾听老公的解释，给他充分表达的机会。如果老公是因为工作等正当原因，要表示理解，同时也可以一起探讨如何在忙碌的工作中保持良好的沟通，比如约定每天固定时间交流。
若老公的解释不能让你信服，可以委婉地说出自己的担忧，比如：“老公，你这样的变化让我心里有点没底，我很在乎我们的感情，希望我们之间不要有什么隐瞒。” 引导老公意识到他的行为对你造成的困扰。若沟通后仍心存疑虑，可以通过侧面了解情况，比如向老公的同事、朋友打听他最近的工作状态和日常行踪，但要注意方式方法，不要让别人觉得你在调查老公。
另外，如果怀疑的情绪严重影响到自己的生活和情绪，可以找信任的朋友或家人倾诉，听取他们的看法和建议。朋友和家人可能会从旁观者的角度提供不同的思路，帮助你更客观地分析情况。同时，要关注自己的生活，不要让这种怀疑完全占据自己的生活。可以通过发展兴趣爱好、参加社交活动等方式转移注意力，保持积极的生活状态。若经过各种努力，仍然无法解开心中的疑惑，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够从专业角度提供更有效的解决办法。
网友评论一：
哎呀，先别自己吓自己啦！说不定你老公真就是工作太忙，顾不上看手机呢。你跟他好好聊聊，把你的担心说出来，也听听他怎么说。要是他真的忙，你可以跟他商量个办法，比如设置特别提醒啥的，这样他就能及时看到你的消息。而且你也别光盯着这事儿，给自己找点事做，转移下注意力，说不定过段时间就发现是自己想多了。
网友评论二：
我能理解你这种怀疑的心情，老公这样的变化确实容易让人多想。但你也别太着急下结论。我觉得你可以留意一下他身边有没有新出现的女性，或者他有没有一些特别在意的社交活动。要是真发现什么蛛丝马迹，再跟他摊牌也不迟。不过在这之前，还是先跟他好好沟通，给他个解释的机会，说不定只是误会呢。要是直接闹起来，万一不是你想的那样，多伤感情呀。