我现在正怀着孕呢，本以为老公会更加体贴照顾我，可没想到他居然说我是 “神经病”。怀孕之后，我的情绪确实不太稳定，有时候可能会因为一点小事就发脾气或者难过。但我也没办法控制啊，身体的各种变化让我特别难受。我跟老公说过我的感受，希望他能多理解我，可他不仅不理解，还这么说我，这让我心里特别委屈。我该怎么做才能让老公明白我的处境，改变他对我的态度，让我们在孕期能好好相处呢？真的很希望有人能给我出出主意。
导师分析：
孕期老公说妻子是 “神经病”，这一矛盾背后存在多方面原因。从妻子角度看，孕期女性身体会发生诸多生理变化，激素水平大幅波动，这极易导致情绪不稳定。她们可能会变得敏感、脆弱，对一些小事反应过激。例如，可能会因为饭菜不合口味就大发雷霆，或是看到电视里的感人情节就泪流满面。这种情绪上的变化并非妻子主观意愿，而是生理因素导致，然而却容易引发夫妻间的矛盾。从老公角度而言，一方面，他可能对孕期女性的生理和心理变化缺乏足够了解。没有意识到妻子情绪波动是孕期常见现象，而单纯将其归结为妻子 “无理取闹”，从而说出伤人的话语。另一方面，老公自身可能也面临着压力，比如工作上的责任、为迎接新生命到来所做的准备等，这些压力可能使他在面对妻子情绪变化时，缺乏足够的耐心和理解，用不当言语来发泄自己的烦躁。从夫妻关系层面来看，这反映出双方沟通可能存在问题。妻子虽表达了自己的感受，但可能没有清晰、准确地让老公明白自己情绪变化的根源。而老公也没有以正确的方式回应妻子的诉求，双方没有建立起有效的沟通模式，导致矛盾升级。
导师建议：
首先，妻子要更深入地和老公沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如在周末的午后，坐下来心平气和地交流。不仅要再次表达自己孕期的不适和情绪变化，还要详细解释这些变化是由孕期生理因素导致的。可以借助一些科普资料，如孕期知识手册、相关医学文章或视频，向老公展示孕期女性身体和心理变化的科学依据，让他真正理解自己的处境。其次，老公也需要主动学习孕期知识。妻子可以鼓励老公一起参加孕妇学校课程，或者购买一些关于孕期护理和夫妻关系的书籍，让老公从中了解孕期女性的身心特点，明白如何更好地照顾和理解妻子。通过学习，老公能意识到自己之前言语的不当，从而改变对妻子的态度。再者，双方要建立相互支持的模式。老公要在日常生活中给予妻子更多的关心和照顾，比如主动承担一些家务，陪妻子散步、产检等。而妻子也要尝试控制自己的情绪，当感觉情绪要爆发时，可以通过深呼吸、听音乐等方式缓解。同时，妻子要对老公的付出给予肯定和感谢，让老公感受到自己的努力被认可，从而增进夫妻间的感情。最后，如果沟通后老公的态度仍没有明显改变，妻子可以寻求家人或朋友的帮助。比如让老公的父母或自己的闺蜜从中调解，向老公传达妻子的真实感受和需求，促使老公做出改变。还可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更专业的建议和指导，改善夫妻关系，共同度过孕期。
网友评论一：
哎呀，你老公也太不懂事了，孕期的你多不容易啊。你得再跟他好好讲讲，让他知道你不是故意发脾气的。而且他也该主动去了解下孕期知识，不然以后孩子出生了他也手忙脚乱。你也别太委屈自己，要是他还是不理解，就找他爸妈说说，老人肯定能明白你的难处，让他们劝劝你老公。
网友评论二：
我觉得你老公可能真是不了解孕期的情况才这么说。你可以拉着他一起看些孕期的纪录片或者文章，让他感同身受。你自己呢，也尽量控制下情绪，毕竟老是发脾气对宝宝也不好。等他明白了你的辛苦，肯定会对你好的。而且你多夸夸他，让他知道他的关心对你很重要，说不定他就更愿意照顾你啦。