我有个 37 岁的好姐妹，一直单身未婚。最近我发现，她对婚姻表现出很强烈的抵触情绪。每次和她聊到关于结婚的话题，她不是避而不谈，就是直接说自己不想结婚，觉得婚姻会带来很多麻烦。我知道她这些年一个人也过得挺好，但我还是担心她以后会孤单，也希望她能拥有家庭的温暖。我很想开导她，让她能正确看待婚姻，可又不知道从何下手，大家快帮我想想办法吧。
导师分析：
37 岁未婚姐妹抵触婚姻，其背后有着复杂的成因。从年龄角度看，37 岁在社会传统观念中已处于 “大龄未婚” 阶段，长期面对外界的舆论压力，诸如催婚、异样眼光等，这可能使她产生逆反心理，越是被催促，越抵触婚姻。
从个人经历方面分析，也许她在过往的感情经历中遭受过挫折，比如曾经的恋爱以痛苦收场，对方的背叛、感情的破裂给她留下了深刻创伤，导致她对婚姻产生恐惧，害怕再次经历类似的伤害。又或者她身边看到了太多不幸福的婚姻案例，如夫妻争吵不断、离婚等，这些负面信息加深了她对婚姻的负面认知。
在心态上，她习惯了单身生活的自由与独立。多年独自生活，她能够完全按照自己的节奏安排生活，无需考虑他人感受，一旦进入婚姻，意味着要与另一个人深度融合，分享生活空间、时间和资源，这让她本能地抗拒。而且，她可能对婚姻有着过高的期望，害怕现实婚姻无法达到自己理想状态，从而选择逃避。
导师建议：
首先，要给予她充分的倾听与理解。找一个轻松舒适的环境，让她毫无顾虑地倾诉内心想法和对婚姻的担忧。不要急于反驳她，而是用认同的态度去倾听，让她感受到你站在她的角度共情，比如可以说 “我能理解你这样的想法肯定是有原因的，你慢慢说”。通过倾听，深入了解她抵触婚姻的根源，为后续开导做准备。
其次，分享积极的婚姻案例。可以挑选身边幸福美满的夫妻故事讲给她听，重点阐述这些夫妻是如何相互扶持、共同成长，在婚姻中收获快乐与满足。但要注意避免强行说教，而是自然地分享，让她在潜移默化中改变对婚姻的看法。例如，讲讲朋友夫妻如何一起面对生活困难，最终感情越来越好，让她看到婚姻积极的一面。
再者，帮助她正确认识婚姻。引导她明白婚姻并非是对自由的束缚，而是两个相爱的人相互陪伴、共同进步的旅程。可以和她探讨婚姻中双方的权利与义务，告诉她婚姻是建立在平等、尊重和沟通基础上的。同时，也要客观地让她知道婚姻中确实会有挑战，但这些挑战也能成为个人成长的契机。
最后，鼓励她勇敢尝试恋爱。可以帮她拓展社交圈子，比如参加一些兴趣小组、单身聚会等活动，增加她结识合适对象的机会。在她尝试恋爱的过程中，给予支持和鼓励，让她慢慢克服对亲密关系的恐惧，重新建立对婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你先别急着劝她马上接受婚姻。你可以多带她参加一些有趣的社交活动，说不定在活动中她能遇到合得来的人，慢慢就改变想法了。而且你要多跟她强调婚姻也可以很自由，不是说结了婚就没自我了。像我有个朋友，结婚后和老公一起去旅游、做各种喜欢的事，生活很精彩。你把这些例子讲给她听，让她知道婚姻没那么可怕，说不定她就愿意考虑了。
网友评论二：
我认为你得先让她把心里的苦水都倒出来。她抵触婚姻肯定有深层次原因，可能是以前感情受伤了，也可能是看了太多不好的婚姻例子。等她倾诉完，你再慢慢开导。可以从她对未来的期望入手，问她希望老了以后是什么样的生活，如果有个伴是不是能更好地实现这些期望。然后再跟她说说婚姻能带来的温暖和依靠，说不定能打开她的心结，让她对婚姻有新的看法。