我最近真的很苦恼，我发现老公总是和别人联系，这让我心里特别不舒服。我也不知道他们到底是什么关系，问他他也说没什么，就是普通朋友。但我心里就是过不去这个坎儿，感觉他对我们的婚姻不够忠诚。我现在一想到这件事就很纠结，甚至想离婚。我想知道是不是我太敏感了，还是他真的有问题。我该怎么判断这件事的严重性呢？如果真的要离婚，又该怎么去做，怎么去面对后续的一系列问题，比如财产分割、可能涉及的子女抚养等问题呢？我真的很迷茫，不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，从你的角度来看，发现老公与他人联系后想离婚，可能是出于对婚姻忠诚度的高要求和自身安全感的缺失。在婚姻中，每个人都希望伴侣对自己全心全意，当看到老公与他人有频繁联系，而他又没有给出让你满意的解释时，你会本能地感到不安和怀疑，这是很正常的反应。
从老公的角度分析，他可能确实只是与他人有正常的社交联系，却没有考虑到你的感受，没有及时向你解释清楚，导致了你的误解。但也有可能他与对方的联系存在一些暧昧或越界的情况，只是不想让你知道，所以选择含糊其辞。
从婚姻关系层面来看，夫妻之间的信任是非常重要的基础。他与他人的联系让你对他产生了怀疑，这无疑是对你们之间信任的一次冲击。如果这种情况长期存在且没有得到妥善解决，会让你在婚姻中越来越缺乏安全感，对这段婚姻的信心也会逐渐丧失。
而从家庭和社会因素考虑，如果有子女，离婚可能会对孩子的成长产生影响，比如心理上的创伤、生活环境的改变等。同时，离婚也会涉及到双方家庭的关系，可能会引发一些家庭矛盾和社会舆论压力。财产分割问题也可能会比较复杂，处理不好会给双方都带来经济上的损失和困扰。所以，在决定是否离婚时，需要综合多方面因素慎重考虑。
导师建议：
首先，你需要找个合适的时间和老公进行一次深入的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，心平气和地说出你对他与他人联系这件事的感受和担忧，让他知道这件事对你的影响有多大。同时，也要给他足够的时间和机会去解释，倾听他的想法和理由，看看他是否能够意识到自己的行为给你带来了伤害，并愿意做出改变。
在沟通的过程中，要注意保持冷静和理智，避免情绪化的指责和争吵。可以采用 “我” 语言来表达自己的感受，比如 “我看到你和别人联系很频繁，我心里很不舒服，感觉自己好像不被重视了”，而不是 “你怎么能和别人联系，你是不是不爱我了” 这种带有指责性的话语，这样更容易让对方接受。
如果沟通后，你觉得他的态度是诚恳的，也愿意和对方减少联系或者保持适当的距离，那么可以考虑给彼此一个机会，一起努力修复婚姻关系。可以共同制定一些婚姻规则，比如要及时向对方报备与异性的重要交往情况，避免单独与异性长时间相处等。
要是经过沟通，你仍然觉得无法接受他的行为和解释，确定要离婚，那么就要做好充分的准备。一方面，要收集相关的证据，比如他与他人的聊天记录、通话记录、转账记录等，以备在财产分割和子女抚养问题上可能用到。另一方面，咨询专业的律师，了解自己在法律上的权利和义务，以及离婚的程序和可能的结果，制定合理的离婚策略。
网友评论一：
我觉得你先别着急做决定呀。也许你老公真的只是普通联系，可能他就是那种比较爱交朋友的人，没考虑到你的感受。你再观察观察，看看他有没有其他不对劲的地方。要是他除了和别人联系，其他方面都对你挺好，也很顾家，那可能就是个小误会。你可以和他好好说说你的想法，让他以后注意点，说不定就没事了，毕竟离婚不是小事，要慎重啊。
网友评论二：
我倒是觉得如果他和别人联系让你这么不舒服，而且还不重视你的感受，那你得为自己考虑考虑了。婚姻是要两个人互相尊重和忠诚的。如果你真的想离婚，就别怕麻烦。先把财产情况搞清楚，看看有哪些是夫妻共同财产。要是有孩子，也要想想孩子跟着谁更合适。收集好证据，找个好律师，争取让自己的权益最大化，不能让自己吃亏了。反正不管你做什么决定，都要坚强起来，相信自己能面对一切的。