我和老公有了孩子后，我深切体会到带娃的艰辛。每天不仅要照顾孩子吃喝拉撒，孩子生病时更是揪心，整夜都睡不好。可老公似乎完全没意识到这些，他思想单纯，总觉得带娃没什么大不了的。平时下班回家，他就坐在沙发上玩手机，很少主动帮忙带娃。我跟他说带娃很累，他也只是敷衍地应着，根本没往心里去。我希望他能真正理解我的辛苦，可一直找不到好办法，真不知道该如何解决这个问题。
导师分析：
在这个家庭场景中，老公思想单纯不知带娃艰辛，原因是多方面的。从角色定位来看，传统观念在一定程度上影响了老公的认知。在部分传统观念里，带娃似乎更多是女性的责任，男性主外女性主内，这种观念让老公潜意识里觉得带娃不是自己的主要任务，从而忽视了妻子的付出。从体验差异方面分析，老公没有亲身经历带娃的全过程，缺乏对带娃细节和困难的切身体会。他每天下班后看到的只是孩子相对平静的状态，没有看到妻子在背后为孩子付出的无数心血，比如孩子半夜哭闹、换尿布、哄睡等琐碎又耗费精力的事情。所以，在他的认知里，带娃这件事并不复杂和辛苦。从沟通层面讲，妻子虽然跟老公表达过带娃很累，但这种沟通可能不够深入和具体。只是简单说累，老公无法真正理解到底有多累，缺乏直观感受，导致他只是敷衍回应，没有真正重视起来。而且，长期形成的相处模式也有影响，老公习惯了妻子独自承担带娃责任，自己置身事外，这种模式一旦形成，改变就相对困难。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。不能只是简单地抱怨带娃累，而是要详细地跟老公描述带娃过程中的具体困难和挑战。比如，孩子半夜发烧，自己是如何焦急地找退烧药、量体温，整夜不敢合眼照顾孩子；换尿布时孩子不配合，怎么手忙脚乱等。通过这些细节描述，让老公对带娃的艰辛有更直观的认识。其次，可以尝试让老公参与到带娃的具体事务中。比如周末安排他独自带娃几个小时，让他亲身体验带娃的不易。从给孩子喂奶、换尿布，到陪孩子玩耍、哄睡等，让他全程参与。在这个过程中，他会遇到各种问题，也就能真切感受到妻子平时的辛苦。再者，妻子要学会适当示弱。不要总是表现得无所不能，在带娃过程中遇到困难时，主动向老公求助，让他意识到自己在带娃这件事上是被需要的。同时，当老公参与带娃后，及时给予肯定和鼓励，增强他的成就感，让他更愿意主动承担带娃责任。夫妻双方还可以一起制定家庭育儿计划，明确各自在带娃过程中的分工，让老公清楚自己应该做什么，从而更好地理解带娃的艰辛，共同营造良好的家庭育儿氛围。
网友评论一：
我觉得妻子得让老公亲自上手带带娃，光嘴上说他根本体会不到。就像我当初，我老公也觉得带娃轻松，我就让他周末带一天。结果那一天他手忙脚乱，孩子哭了不知道咋哄，尿布也换不好，最后累得不行。从那以后，他就知道我平时多辛苦了，也开始主动帮忙带娃了。所以，这位妻子别自己扛着，让老公多参与就对了。
网友评论二：
我理解这位妻子的无奈，老公思想单纯确实让人头疼。但也不能光怪老公，妻子平时可能也太能干了，让老公觉得没他也行。妻子可以多跟老公分享带娃的趣事和烦恼，增进彼此对带娃的交流。而且在带娃方面，别大包大揽，该让老公做的就得让他做。慢慢引导老公，让他意识到带娃是两个人共同的责任，这样才能解决问题。