我现在的婚姻生活简直就是一场噩梦，老公不仅有家暴行为，而且每次吵架都特别强势，根本不容我说话。记得有一次，我们因为一点小事意见不合，他就开始大声吼叫，然后直接动手推搡我。我当时又害怕又无助，完全不知道该怎么办。每次吵架，他都要争个输赢，不管对错，一定要让我按照他的想法来。我尝试过跟他心平气和地沟通，可他根本听不进去，依旧我行我素。我实在不想再这样继续下去了，真的很想找到有效的途径，解决老公家暴及吵架强势的问题，让我的生活回归正常。
导师分析：
老公出现家暴及吵架强势的行为，背后有着复杂的原因。从心理角度看，他可能存在性格缺陷，比如过度自负、控制欲强，导致在与妻子的相处中，希望主导一切，不容许有不同意见。当妻子的想法与他相悖时，就会通过强势的态度和家暴行为来迫使妻子服从。此外，他可能在成长过程中，受到原生家庭的影响。如果他的父母在相处中，父亲就是以暴力和强势来解决问题，那么他很可能会模仿这种行为模式。从社会环境因素考虑，生活压力也可能是一个诱因。当他在工作或其他方面承受巨大压力时，无法找到合适的宣泄方式，就可能将负面情绪带回家，在与妻子的矛盾中爆发出来，表现为家暴和吵架强势。对于妻子而言，长期遭受老公这样的对待，心理和身体都承受着巨大的伤害。心理上，会产生恐惧、自卑、焦虑等情绪，对婚姻失去信心；身体上，家暴可能会造成直接的伤痛。这种情况若不及时解决，不仅会让妻子陷入痛苦的深渊，还可能对家庭中的孩子产生不良影响，甚至可能导致婚姻关系的破裂。
导师建议：
首先，保障自身安全是重中之重。如果再次遭遇家暴，要立即离开现场，寻找安全的地方躲避，比如邻居家、朋友家或者直接报警。报警不仅能及时制止暴力行为，还能留下相关证据，为后续可能的处理提供依据。接着，寻求专业帮助。可以联系当地的妇女联合会，他们有专业的工作人员，能够提供心理咨询、法律援助等服务，指导妻子如何应对这种情况。同时，也可以考虑带老公去看心理医生，帮助他认识到自己行为的错误，分析行为产生的原因，并通过专业的心理治疗来改变他的行为模式。在与老公沟通方面，选择合适的时机和方式至关重要。不要在他情绪激动或者刚发生冲突后就尝试沟通，而是要等双方都冷静下来，心平气和地表达自己的感受和需求。比如，跟老公说 “你家暴和吵架强势的行为让我很害怕，也很受伤，我希望我们能平等地交流，互相尊重”。在沟通时，注意语气要平和，避免再次激怒他。如果沟通和专业帮助都无法改变老公的行为，为了自己的身心健康，要勇敢地考虑结束这段婚姻。在做出决定前，可以咨询律师，了解自己在法律上的权益，确保在离婚过程中能得到合理的保障。总之，要始终将自己的安全和幸福放在首位，通过合适的途径解决问题。
网友评论一：
这老公也太过分了，家暴和吵架强势都不能忍。你千万别自己一个人扛着，一定要报警，让法律来制裁他。而且得赶紧找妇联帮忙，他们肯定能给你出主意。至于你老公，得让他知道自己错了，要是他不改，这种婚姻不要也罢，你值得更好的生活，千万别心软。
网友评论二：
我觉得你得先保护好自己，这是最重要的。然后找机会跟你老公好好谈一谈，告诉他他的行为对你伤害有多大。要是他还是不听，就带他去看心理医生，说不定他是压力太大了。但要是他坚决不改，你就得为自己考虑了，不能一直生活在恐惧中。婚姻应该是相互尊重的，不能让他这么欺负你。