我刚生完孩子，本以为能在月子里好好调养身体，享受初为人母的喜悦，可老公的表现却让我无比心寒。在月子期间，他对我几乎没有什么关心，既不帮忙照顾孩子，也很少关心我的身体状况。不仅如此，还经常因为一些小事就和我争吵，这让我心情糟糕透顶。我现在身体虚弱，精神上又饱受折磨，真不知道该如何应对产后老公月子里不关心还和我争吵的这种局面，怎样才能让他意识到自己的问题，好好和我一起度过这段艰难的时期呢？
导师分析：
产后老公在月子里不关心且与妻子争吵，原因是多方面的，且双方心态都较为复杂。从老公的角度来看，首先，他可能缺乏对产后女性身体和心理变化的了解。产后女性身体虚弱，激素水平急剧变化，容易出现情绪波动，而老公可能并未意识到这些变化，依然以平常的相处模式对待妻子，导致对妻子的关心不足。其次，新生命的降临可能给老公带来了巨大压力，他可能担心经济负担加重，或者对突然要承担照顾家庭和孩子的责任感到手足无措，这种压力无法妥善释放，就可能以争吵的方式爆发出来。从妻子的角度，产后身体的不适以及照顾孩子的疲惫，使她对老公的关心有着强烈需求。当老公未能满足这种需求时，妻子会感到失望、委屈，进而引发负面情绪。在月子期间，妻子本就敏感脆弱，老公的争吵更是雪上加霜，让她陷入痛苦之中。从夫妻关系层面，双方在产后未能及时调整沟通和相处模式。以往的沟通方式在面对产后的特殊情况时失效，双方都没有站在对方的角度去理解和包容，导致矛盾加剧。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机，和老公进行一次坦诚的沟通。选择老公相对空闲且心情平静的时候，以平和的语气表达自己在月子期间的感受，比如身体的不适、照顾孩子的辛苦以及对他关心的渴望。同时，也要倾听老公的想法，了解他是否有压力或者遇到什么困难。在沟通中，避免指责和抱怨，而是以解决问题为导向。如果是因为老公不了解产后知识，妻子可以和他一起学习，让老公明白产后女性身体和心理的变化，以及需要给予的关怀。例如，告诉他产后女性需要充足的休息，要帮忙分担照顾孩子的任务等。也可以鼓励老公参加一些产后护理和育儿的课程，提升他的认知。对于老公可能面临的压力，妻子要给予理解和支持。一起探讨如何应对经济压力，如合理规划家庭收支；对于照顾家庭和孩子的责任，共同制定一个分工计划，明确各自的任务。这样既能减轻老公的压力，也能让他清楚自己该做什么。此外，夫妻双方要学会控制情绪。在争吵即将发生时，先深呼吸，给自己几秒钟冷静的时间，避免冲动之下说出伤害对方的话。如果情绪已经失控，不妨暂时分开，等情绪平复后再继续沟通。同时，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，缓解夫妻间的紧张关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是不懂产后的事儿，你得跟他好好说说。像我生娃的时候，我老公也是啥都不懂，后来我拉着他一起看育儿书，还参加了一些线上课程，他就知道我多不容易了，也开始主动帮忙。而且，你俩得互相理解，他可能也有压力，你跟他一起想想办法，把压力分担一下，日子慢慢就顺了，别老吵架，对身体不好。
网友评论二：
我认为你不能太惯着你老公了。月子里你这么辛苦，他还不关心你，还跟你吵，这可不行。你得明确告诉他你的底线，让他知道你现在需要他的照顾和支持。要是他还是不改，你可以找双方父母来评评理，让他们说说你老公。毕竟月子里对你的态度，会影响你们以后的感情，不能就这么轻易算了，得让他重视起来。