我老公特别贪玩，总是沉浸在自己的娱乐活动里，像打游戏、和朋友聚会之类的，完全忽略了我的感受。有时候我想和他说说话，分享下一天的琐事，他都敷衍了事。我跟他提过很多次我的不满，可他总是当时答应得好好的，过后又照旧。我真的很无奈，不知道该用什么策略来解决这个问题，让他能多重视我的感受，多陪陪我。
导师分析：
从老公贪玩忽视你感受的原因来看，一方面，他可能对娱乐活动过度沉迷，缺乏自律能力，没有意识到自己的行为对伴侣造成的伤害。这种沉迷可能源于他在现实生活中，从这些娱乐活动里获得了某种满足感，比如游戏中的成就感，聚会时的社交满足等。另一方面，可能他没有正确认识到婚姻关系中，伴侣情感需求的重要性，潜意识里觉得娱乐活动比陪你更有吸引力。
从你的心态来讲，多次沟通无果后，你内心充满无奈、委屈和失望。你渴望得到老公的关注和陪伴，希望他能重视你的感受，可他的反复忽视让你对改变现状感到迷茫。这种长期的忽视可能会让你对这段婚姻关系产生不安，影响到你的情绪和生活质量。同时，你可能会因为爱他，而陷入一种纠结的状态，既想改变他，又担心过度逼迫会引发矛盾。
如果这种情况持续下去，会逐渐侵蚀夫妻之间的感情，导致沟通不畅，关系变得越来越冷漠，甚至可能引发更严重的婚姻问题。
导师建议：
首先，改变沟通方式。以往的沟通可能过于简单直接，只是表达不满，没有让老公真正意识到问题的严重性。下一次沟通时，选择一个合适的时机，比如在他心情较好，没有被游戏或其他事情干扰的时候。先表达你对他的爱和关心，例如 “老公，我知道你平时工作压力大，玩一玩放松放松是应该的”，然后再转折说 “但是你经常这样忽略我的感受，我心里真的很难受，感觉自己不被重视”。这种先扬后抑的方式，能让他更容易接受你的观点。
接着，尝试参与他的娱乐活动。如果你对他玩的游戏或者聚会活动感兴趣，可以主动参与其中。这样不仅能增加你们共同相处的时间，还能让他知道你愿意融入他的生活，同时在过程中适时表达你的需求，比如希望他在玩游戏之余，能专门留出时间陪你聊天。
再者，和老公一起制定家庭活动计划。每周安排一些固定的家庭时间，比如一起看电影、做饭、户外运动等。在这些活动中，增进彼此的感情，让他感受到家庭互动的乐趣，意识到陪伴家人的重要性。
如果以上方法都不奏效，可以寻求外部帮助，比如找他比较敬重的长辈或者朋友，侧面提醒他要多关注你的感受。或者考虑寻求专业婚姻咨询师的指导，帮助你们解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到这事儿对你伤害这么大。你可以试试给他制造点小惊喜，在他玩游戏或者聚会的时候，突然出现在他面前，给他送点小零食或者饮料，然后撒撒娇说你想他了。说不定这样能让他心里一暖，以后就多注意你的感受啦。而且你也别老跟他提不满，多夸夸他，比如他偶尔陪你一次，你就使劲夸他，让他知道陪你能得到你的认可和赞美。
网友评论二：
这情况我也遇到过，我觉得你得让他知道你不是好惹的。别光跟他说，来点实际行动。下次他再贪玩不理你，你也出去玩，约上闺蜜逛街、看电影，玩得开开心心的。等他发现你不在家，着急找你的时候，你再跟他说你的感受。让他知道，他忽视你，你也有自己的生活。这样说不定能让他改改，多重视你一些。