结婚刚满一年，我就察觉到老公的态度有了明显变化。谈恋爱那会儿，他对我关怀备至，事事都顺着我，每天都有说不完的贴心话。可婚后这一年，他变得越来越冷淡，不再主动关心我，回到家也总是玩手机，对我的话爱答不理。以前我生病他会紧张得不行，现在我难受跟他说，他也只是敷衍地让我多喝水。我们之间的交流越来越少，有时候我主动找话题，也总是聊几句就冷场。我真的很不适应他这种态度转变，心里又难过又迷茫，不知道该用什么方法才能改善我们之间的关系，让他像以前一样对我好。
导师分析：
从老公的角度来看，婚后角色的转变带来了新的压力和责任。婚后可能面临经济压力，比如房贷、车贷以及家庭日常开销等，这使得他将更多精力放在工作上，回到家后疲惫不堪，没有多余的精力像婚前那样关注妻子。同时，婚姻生活的新鲜感逐渐褪去，恋爱时的激情被柴米油盐的平淡生活所取代，他可能在心理上还没有适应这种转变，对妻子的态度也就随之变得冷淡。另外，他可能没有意识到自己态度的变化对妻子造成的伤害，没有正确处理好工作与家庭之间的平衡。从妻子角度而言，婚后老公态度的变化让她产生了较大的心理落差。在她的期望中，婚后的感情应该像婚前一样甜蜜，老公依旧能给予她足够的关怀和爱。这种落差导致她内心充满失落和委屈，进而对两人的关系产生担忧。她尝试主动交流，但效果不佳，这让她感到迷茫和无助，不知道该如何改善现状。从婚姻关系层面分析，老公态度的变化已经影响到了夫妻之间的情感交流和亲密关系。交流减少使得双方对彼此的了解逐渐减少，容易产生误解和矛盾。如果不及时解决，这种状况可能会进一步恶化，影响婚姻的稳定性。
导师建议：
首先，妻子要找个合适的时机，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如周末的午后。在沟通时，不要指责老公，而是以平和的语气表达自己对他态度变化的感受，例如 “我最近感觉你对我不像以前那么关心了，我心里很难过”，同时倾听老公的想法，了解他是否在工作或生活中遇到了什么困扰，导致他态度改变。通过沟通，让双方都能明白对方的需求和感受。其次，鼓励老公平衡工作与家庭。理解他工作的压力，但也提醒他家庭同样重要。可以一起制定一些家庭活动计划，比如每周安排一次家庭电影之夜，或者一起出去散步、爬山等，增进彼此的感情。当老公在关注家庭方面有所表现时，及时给予肯定和赞美，强化他的积极行为。再者，妻子自己也可以尝试为婚姻生活增添一些新鲜感。比如偶尔改变一下自己的穿着风格，学习做老公喜欢吃的新菜品，或者计划一次浪漫的短途旅行。通过这些小改变，重新唤起老公对婚姻的热情和对妻子的关注。最后，夫妻双方都要学会理解和包容。婚姻生活中难免会遇到各种问题，双方都需要时间去适应角色的转变。在面对对方的不足时，要以宽容的心态去对待，共同努力解决问题，而不是互相指责，这样才能让婚姻关系更加稳固。
网友评论一：
我觉得这老婆先别太着急，婚后一年老公态度变很常见啦。男人嘛，婚后压力大，可能就疏忽了老婆。这老婆能主动沟通就挺好的，沟通是解决问题的关键。而且还得理解老公，说不定他在外面打拼也不容易。多鼓励鼓励他，一起找找以前的感觉。像一起看电影、散步这些小活动就挺不错，能增进感情。只要老婆耐心点，老公肯定能意识到自己的问题，慢慢就会对老婆好了。
网友评论二：
我倒是觉得这老公有点过分了，怎么能婚后就变这么多呢。这老婆也别光自己努力，得让老公知道他的行为伤害到你了。可以试试冷他几天，让他自己反省反省。不过也别太绝情，就是让他意识到你对他态度变化的不满。同时，也得跟他说清楚你对这段婚姻的期望，不能就这么稀里糊涂地过下去。要是他还是不改，那就得重新考虑这段婚姻了，毕竟自己的感受也很重要啊。