自从有了孩子，我就感觉老公对我的态度发生了变化。以前他会很关心我，我们相处得也很甜蜜。但现在，他似乎把所有的精力都放在了孩子身上，对我不再像以前那样体贴入微。有时候我主动跟他说话，他也是敷衍几句，我能明显感觉到他的不耐烦。我心里特别难受，可又不知道该怎么办。孩子还小，我不想因为这些事和老公闹得不愉快，影响家庭氛围。但一直这样下去，我心里的委屈越来越多，真不知道该怎么处理这种情况，怎么让老公重新像以前那样对我。
导师分析：
从老公的角度来看，有了孩子后他的态度转变，可能是因为角色转变带来的压力和精力分配问题。孩子的降临意味着责任的增加，照顾孩子需要投入大量的时间和精力，这使得他无暇顾及你的感受。他或许认为照顾好孩子是当前最重要的任务，而忽略了夫妻关系同样需要维护。另外，在面对生活压力和育儿责任时，他可能自身情绪也比较焦虑，这种焦虑导致他在与你相处时表现出不耐烦。
从你的角度，感觉老公不爱自己，心里难受又委屈，是因为你对夫妻关系的期望没有得到满足。在婚姻中，你渴望得到老公一如既往的关心和爱，孩子的出现本应是家庭幸福的延续，却没想到老公的态度改变让你产生被忽视的感觉。你担心与老公闹不愉快影响家庭氛围，体现了你对家庭和谐的重视，这种顾虑让你在处理问题时有所顾忌，陷入两难境地。
这种情况反映出夫妻双方在面对家庭新成员到来时，缺乏有效的沟通和协调。没有及时调整家庭角色和情感分配，导致夫妻关系出现问题。如果不及时解决，可能会进一步影响夫妻感情，甚至对孩子的成长环境产生不良影响。
导师建议：
首先，选择合适的时机与老公沟通。不要在他忙碌或疲惫时提起，可挑选孩子入睡后，或者周末两人都比较放松的时候。以平和的语气表达你的感受，比如：“老公，最近我感觉你对我的关心变少了，我心里挺失落的，是不是最近照顾孩子太累，忽略我了呀？” 这种表达方式既不会引起他的反感，又能让他了解你的想法。
在沟通中，理解并肯定老公为孩子付出的努力。告诉他你看到了他对孩子的用心，也明白照顾孩子很辛苦，让他感受到你对他的支持。然后，提出你的需求，例如希望他能每周安排一定时间专门陪你，哪怕只是一起散散步、聊聊天。通过这种方式，让他知道你也需要他的关爱，而且这种需求是合理的。
尝试共同参与育儿之外的活动。比如一起看场电影、外出吃顿饭，重温二人世界。这不仅能增进夫妻之间的感情，还能缓解照顾孩子带来的压力。在活动中，分享彼此的生活感悟和想法，重新建立情感连接。
关注自身成长和生活。不要因为老公的态度而过度焦虑，把部分注意力转移到自己身上。可以发展自己的兴趣爱好，参加一些社交活动，让自己的生活变得充实起来。当你变得更加自信和有魅力时，可能会重新吸引老公的关注。
如果沟通后老公有所改变，但效果不明显，可以寻求外部帮助。比如邀请双方父母或朋友从中调解，让他们帮忙提醒老公关注你的感受。或者咨询婚姻家庭咨询师，获取专业的指导和建议，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是一心扑在孩子身上，忽略你了。你跟他沟通的时候，得先肯定他对孩子的付出，再提自己的需求，这样他可能更容易接受。而且你们确实得找点时间过过二人世界，不然感情慢慢就淡了。你也别太委屈自己，多关注自己，让自己开心点。
网友评论二：
我能理解你这种委屈的心情，有了孩子后，很多夫妻都会遇到类似问题。你可以像导师说的，邀请朋友或家人帮忙提醒老公。另外，你也可以在照顾孩子的过程中，和老公多互动，比如一起给孩子洗澡、讲故事，增进彼此的感情。别着急，慢慢调整，情况会好起来的。