我和老公结婚也有段时间了，可他一直很懒惰，还不怎么负责任。家里的大小事，他几乎都不管，下班回来就往沙发上一躺，玩手机、看电视，完全没有要帮忙分担家务的意思。孩子的事情他也很少操心，仿佛一切都跟他无关。我跟他说过很多次，希望他能有所改变，承担起应有的责任，可他每次都敷衍了事，答应得好好的，转头又照旧。我真的很苦恼，不知道该怎么解决这个问题，感觉自己一个人撑得好累。
导师分析：
老公出现懒惰不负责的情况，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，或许是原生家庭的影响。如果他在原生家庭中，父亲就是类似角色，他可能潜意识里认为男人在家就该如此。也有可能是他工作压力大，选择通过这种方式逃避生活中的其他责任。
从妻子角度而言，长期以来可能形成了一种过度包容的相处模式。每次老公敷衍，妻子都没有采取更有效的措施，导致他认为这种行为不会有严重后果。而且，在沟通时可能方式不够恰当，只是一味指责，没有让老公真正意识到问题的严重性。
老公的心态可能是抱着侥幸心理，觉得妻子会一直包容他，或者认为这些家庭责任本就该由妻子承担。而妻子则是既无奈又疲惫，对老公的行为失望，却又不知如何是好，陷入一种无助的状态。长此以往，会对夫妻关系造成极大的伤害，影响家庭和谐。
导师建议：
首先，要改变沟通方式。不要再单纯指责，而是心平气和地与老公坐下来，告诉他他的行为给自己带来了多大的压力和困扰，以及对家庭氛围、孩子成长产生的不良影响。在沟通中，多表达自己的感受，而不是一味批评。
其次，明确责任分工。和老公一起制定详细的家庭责任清单，将家务、照顾孩子等事务明确划分，让他清楚自己应该承担的部分。可以设定一些奖惩机制，如果他完成得好，给予一定的奖励，如一顿丰盛的晚餐或他喜欢的小礼物；若未完成，也应有相应的 “惩罚”，比如减少他的娱乐时间来完成任务。
再者，激发老公的责任感。可以让他更多地参与孩子的成长过程，比如陪孩子做作业、参加亲子活动等，让他在这个过程中体会到作为父亲的责任和乐趣。同时，在他承担责任的过程中，给予肯定和鼓励，增强他的自信心和成就感。
最后，如果老公依旧没有改变，不妨寻求外部帮助。可以找双方父母或共同的朋友从中调解，让他们帮忙劝说老公认识到问题，积极做出改变。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了，你都跟他说了那么多次，他还这样。我建议你直接罢工一段时间，啥都别干，让家里乱起来，他自己受不了了，说不定就知道该改变了。不能一直惯着他，他可能就是觉得你会一直兜底。而且，在制定责任分工的时候，要严格执行，不能心软，不然他又不当回事儿了。家庭是两个人的，他必须得承担起自己那份责任。
网友评论二：
我倒觉得你老公也许不是故意懒惰不负责，可能真的是工作太累了。你可以先关心关心他工作上的情况，看看能不能帮他缓解压力。然后再慢慢跟他说家庭责任的事，也许他会更容易接受。另外，你在沟通的时候，不要总是一副埋怨的语气，换种温柔点的方式，男人有时候也需要哄的。说不定他感受到你的体贴，就主动愿意承担更多了呢。