我和孩子他爸离婚后，孩子的变化让我揪心。原本活泼开朗的他，变得沉默寡言，整天把自己关在房间里，不愿和人交流，甚至对以前喜欢的游戏、玩具都没了兴趣。我带他去看了医生，诊断结果是有自闭倾向。我心里特别自责和难过，觉得是离婚这件事伤害了孩子。我知道必须得做点什么来帮助他，可又毫无头绪，不知道从何下手。怎样才能有效地帮助离婚后出现自闭情况的孩子，让他重新开朗起来呢？
导师分析：
离婚后孩子出现自闭情况，原因较为复杂。首先，家庭结构的突然改变对孩子心理冲击巨大。孩子习惯了完整家庭的生活模式，父母的分离让他们失去熟悉的安全感和稳定感，会陷入深深的恐惧与无助，不知如何应对，只能通过封闭自己来逃避。其次，父母离婚过程中，可能会有争吵、冲突，孩子目睹这些负面场景，心灵受到创伤，觉得自己失去了原本的幸福，产生自我否定和自卑情绪，进而选择自闭。再者，孩子可能会错误地认为父母离婚是自己的过错，这种自责心理加重了他们的心理负担，导致他们通过自我封闭来惩罚自己。从孩子的成长阶段来看，不同年龄段对离婚的承受和理解能力不同。年幼的孩子可能无法理解父母为何分开，而青少年可能会因担心同学的看法、自身形象受损等，加重心理压力，引发自闭。
导师建议：
首先，给予孩子足够的爱与安全感。无论多忙，每天都要抽出专门时间陪伴孩子，如一起阅读绘本、玩简单游戏，让孩子感受到父母的爱并未因离婚而减少。用温柔、坚定的语言告诉孩子，离婚不是他的错，父母会一直爱他。其次，积极引导孩子表达情绪。创造轻松、信任的环境，鼓励孩子说出内心想法和感受。比如在晚餐后，和孩子聊天，分享自己一天的心情，引导孩子也说说自己的事。若孩子不愿开口，也别强迫，可借助画画、写日记等方式，让孩子通过其他途径表达。再者，鼓励孩子社交。带孩子参加亲子活动、儿童聚会等，让孩子有机会与同龄人互动交流。先从熟悉的小伙伴开始，逐渐扩大社交圈。当孩子有社交行为时，及时给予肯定和鼓励，增强其自信心。另外，寻求专业帮助。若孩子自闭情况较严重，应定期带孩子去看心理医生或心理咨询师，按照专业建议进行治疗和干预。同时，家长也可以参加相关的家长培训课程，学习如何更好地帮助孩子。最后，营造稳定的生活环境。尽量保持孩子生活规律，如固定的作息时间、饮食习惯等。在居住环境、学校等方面，若无特殊情况，不要轻易变动，让孩子在熟悉稳定的环境中逐渐恢复。
网友评论一：
我觉得你先别太自责，很多离婚家庭的孩子都会经历一段艰难时期。你现在要做的就是多陪陪孩子，给他足够的爱。像我邻居家离婚后，孩子也变得不爱说话。后来妈妈就经常带他去公园找小朋友玩，慢慢地，孩子又开朗起来了。你也可以多带孩子参加户外活动，让他多接触大自然，心情可能会好很多，自闭情况也会改善。
网友评论二：
我认为你得重视起来，孩子自闭不是小事。除了日常陪伴，专业的心理辅导很关键。你可以找那种专门针对儿童心理的机构，带孩子去做个全面评估，然后按照专家的建议来。而且，你和孩子爸爸虽然离婚了，但在孩子的问题上，一定要统一战线，一起关心孩子，让他知道父母还是像以前一样爱他，这样他可能会更容易走出自闭。