我现在正怀着宝宝，本应是幸福安稳的时候，可最近却和丈夫因为一些感情上的事大吵了一架。吵架之后，他的态度明显变了。以前他对我关怀备至，现在却变得很冷淡，很少主动和我说话，对我和宝宝也不像以前那么上心了。我心里特别难受，一方面担心这种情况会影响肚子里的宝宝，另一方面又不知道该怎么去挽回丈夫的态度，恢复我们之前的感情。我尝试和他沟通，可他总是很敷衍，不愿意深入交流，我真的不知道该如何是好了。
导师分析：
首先，分析丈夫态度转变的原因。从吵架本身来看，孕期女性情绪相对敏感，可能在争吵中言辞较为激烈，伤害到了丈夫的自尊心。丈夫或许觉得自己在孕期已经尽量迁就妻子，但还是引发了激烈争吵，从而产生失望、委屈的情绪，导致态度变得冷淡。
从丈夫心态方面，他可能对孕期夫妻关系的处理感到困惑和压力。面对妻子因怀孕带来的情绪波动，他不知如何应对，争吵后选择逃避，以这种冷淡的态度来避免再次发生冲突。同时，他可能也在气头上，一时无法放下争吵带来的负面情绪，所以表现出对妻子和宝宝的不上心。
而对于妻子来说，孕期本就身心负担较重，渴望得到丈夫更多的关爱和支持。吵架后丈夫态度的转变，让她感到无助和焦虑，既担心丈夫的态度影响到自己的情绪进而影响胎儿，又为修复夫妻关系感到迷茫。这种双方心态上的差异和错位，使得夫妻关系在孕期这个特殊时期陷入困境。
导师建议：
第一，给彼此冷静时间。刚吵完架，双方情绪都不稳定，此时急于沟通可能效果不佳。先给丈夫几天时间冷静，让他平复因吵架产生的负面情绪。在这期间，妻子也可以调整自己的心态，避免过度焦虑。可以通过听舒缓的胎教音乐、阅读孕期保健书籍等方式放松心情，转移注意力。
第二，选择合适时机沟通。等双方情绪相对平稳后，找一个轻松、安静的环境和丈夫沟通。沟通时，先诚恳地表达自己在吵架中的不当之处，比如 “我知道上次吵架我说话太冲了，伤害到你了，我很后悔”，以这种方式缓和丈夫的抵触情绪。然后，说出自己对他态度转变的感受和担忧，如 “你现在对我这么冷淡，我心里很难受，也担心会影响宝宝”。同时，倾听丈夫内心的想法，让他有机会倾诉自己的委屈和困惑。
第三，理解丈夫的压力。在沟通中，尝试站在丈夫的角度理解他在孕期面临的压力。告诉他你明白他可能对如何处理孕期夫妻关系感到迷茫，鼓励他说出自己的想法和需求。例如，询问他是否觉得在孕期照顾你有些吃力，是否需要你做出一些改变来减轻他的压力等。通过这种相互理解，增进夫妻间的感情。
第四，共同规划未来。和丈夫一起憧憬宝宝出生后的美好生活，讨论宝宝的名字、如何布置婴儿房等。这样可以让丈夫重新意识到家庭的责任和即将到来的幸福，唤起他对家庭的热情。同时，也能让他感受到你们是一个共同面对未来的团队，从而改善他的态度。
第五，如果沟通后丈夫态度仍未改善，可以寻求家人或朋友的帮助。让他们从中调解，了解丈夫的真实想法，帮忙传达自己的心意。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更专业的建议来修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公就是小心眼，你都怀孕了还跟你计较。不过为了宝宝，你还是别跟他置气。你可以找他父母说说，让老人劝劝他，毕竟老人说话他可能会听进去。而且你也别太着急，等他气消了，再好好跟他谈，说不定就能解决问题了。
网友评论二：
我理解你现在的心情，真的很不容易。我觉得你可以从生活细节入手，比如给他做一顿他爱吃的饭菜，或者在他下班时给他一个拥抱，用这些温暖的举动软化他的心。同时，也跟他多分享一些宝宝在肚子里的情况，让他感受到宝宝的存在，说不定他就会慢慢转变态度，重新关心你和宝宝了。