最近家里状况百出，老妈怀疑老爸有外遇，而且态度坚决想要离婚。我能感觉到老妈这次是认真的，她整个人状态都很不好，每天唉声叹气，对老爸充满了不信任。老爸却一直坚称自己没有外遇，可老妈根本听不进去。我看着他们这样，心里特别难受。一边是老妈的伤心绝望，一边是老爸的极力否认，我夹在中间不知如何是好，到底该用什么办法来应对，才能让老妈打消离婚的念头，让家庭恢复往日的平静呢？
导师分析：
这种家庭矛盾产生的原因较为复杂。从老妈的角度看，她怀疑老爸外遇并非空穴来风，可能在生活中发现了一些蛛丝马迹，如老爸的异常行为、频繁的外出、对手机的过度敏感等，这些细节引发了她内心的不安和猜忌。一旦这种怀疑形成，再加上情绪的放大，就很容易导致她坚决想要离婚。从老妈的心态来讲，她对婚姻有着较高的忠诚度期待，当这种期待被打破（哪怕只是怀疑被打破），就会产生强烈的愤怒、伤心和绝望情绪，想要通过离婚来结束这种痛苦。
对于老爸，他坚称自己没有外遇，可能确实是被冤枉的。在这种情况下，他会觉得委屈，面对老妈的指责和离婚诉求，可能会感到无奈和不被信任，甚至可能因为老妈的不依不饶而产生逆反心理。
而对于提问者，夹在父母中间左右为难。既心疼老妈的痛苦，又相信老爸的清白（或者不确定但不想家庭破裂），这种处境让提问者承受着巨大的心理压力，迫切希望找到解决问题的办法。
导师建议：
首先，要充当父母之间的沟通桥梁。找个合适的时机，安排父母心平气和地坐下来，让老爸认真倾听老妈怀疑的原因，同时也让老妈给老爸解释的机会。在这个过程中，提问者要起到协调作用，避免双方情绪激动而争吵，引导他们理性地交流。
其次，帮助老妈寻找证据。如果老妈的怀疑只是基于一些模糊的迹象，那么可以在尊重隐私的前提下，和老妈一起寻找更确凿的证据。也许经过调查，能证明老爸的清白，从而化解老妈的怀疑。若真的发现老爸有问题，也能让老妈面对现实，更好地做出决定。
然后，引导老爸用行动证明自己。即便老爸没有外遇，面对老妈的怀疑，也应该做出一些改变，比如减少不必要的外出，主动报备行程，多关心老妈，用实际行动让老妈重新建立起信任。
最后，如果家庭内部无法解决问题，可以考虑寻求外部帮助。比如找家族中德高望重的长辈来调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能从更客观的角度分析问题，给出合理的建议。
网友评论一：
这情况确实棘手啊。我觉得你得先稳住老妈的情绪，她现在这么激动，很难听进去话。等她稍微冷静点，再和她好好说说，说不定老爸真的只是有些行为让老妈误会了。你也得让老爸注意点，平时多关心关心老妈，别让她瞎想。一家人还是要好好沟通，说不定解开误会，就啥事都没有了，千万别轻易走到离婚那一步。
网友评论二：
我觉得你得认真对待老妈的怀疑。要是老妈真的发现了什么，那可不能忽视。但在没有确凿证据前，也别轻易下结论。你可以暗中观察老爸一段时间，看看他到底有没有问题。如果老爸没问题，就想办法让老妈相信他；要是老爸真有问题，你得劝他回头，毕竟家庭才是最重要的。无论怎样，都要尽量挽救这个家。