我一时冲动打了老婆，现在肠子都悔青了。当时因为一些家庭琐事，我们起了争执，情绪一上头，我就没控制住自己动手了。打完我就后悔了，可老婆现在对我态度特别冷淡，一心想跟我离婚。我知道自己错得离谱，这些天一直在反思，意识到我不该这么冲动，更不该对她动手。我真的不想失去她，不想这个家散了。我尝试跟她道歉，给她买礼物，但她都不怎么搭理我。我到底该怎么做，才能挽回想离婚的老婆，让我们的生活回到从前呢？
导师分析：
从你的行为来看，因家庭琐事争执而动手，这反映出你在情绪管理方面存在严重问题。在亲密关系中，情绪失控动手打人，是对伴侣极大的伤害，这不仅给她身体带来疼痛，更在心理上留下创伤。你事后的后悔，说明你内心深处还是在乎老婆和这个家的，只是当时没能克制住冲动。而你老婆想离婚，是因为她对这段关系产生了恐惧和失望。被自己信任的丈夫殴打，这种经历会让她安全感全无。她对你态度冷淡，不接受你的道歉和礼物，表明她对之前的伤害还心有余悸，同时也说明她对这段婚姻的信心遭受重创。她不再轻易相信你的承诺，担心类似的暴力行为会再次发生。这种局面产生的原因，除了你情绪管理的缺失，也可能源于你们在日常沟通中存在问题。或许在之前的矛盾中，双方没有找到有效的沟通方式，导致矛盾积累，在这次冲突中爆发。另外，你可能一直忽视了妻子在婚姻中的情感需求，没有给予她足够的尊重和理解，使得她在遭受暴力后，毅然决然想要离开。
导师建议：
首先，你要深刻反思并诚恳道歉。不仅仅是口头说 “对不起”，而是要写一封真挚的道歉信，详细描述你对自己行为的悔恨，以及你对她所受伤害的认识。同时，保证以后绝不再犯，并且要让她看到你为控制情绪所做的努力，比如去参加情绪管理课程或咨询心理医生。其次，给她足够的空间和时间。不要一味地纠缠她，逼她立刻原谅你。她需要时间来平复内心的伤痛，思考这段婚姻。在这段时间里，你可以通过一些间接的方式表达关心，比如给她送一些她喜欢的食物，但不要强迫她接受。再者，尝试重建沟通。等她愿意和你交流时，以平等、尊重的态度和她沟通。倾听她内心的想法和感受，不要打断她，让她把委屈和不满都倾诉出来。同时，你也要坦诚地分享自己的想法，但要注意表达方式，避免再次引发冲突。另外，在日常生活中用实际行动证明你的改变。主动承担更多家务，关心她的生活和工作，让她感受到你对家庭的责任感和对她的在乎。可以在特殊日子为她准备惊喜，重新营造浪漫氛围，唤起她对美好婚姻的向往。最后，如果你们之间的矛盾还是无法解决，可以寻求外界帮助。比如找双方信任的长辈或朋友从中调解，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下修复关系。
网友评论一：
兄弟，你这下手也太狠了，老婆哪能打呀！现在你想挽回，光道歉买礼物可不够。你得真的改，控制好自己的脾气。我觉得你可以先从改变生活中的小细节做起，比如每天给她做早餐，下班早点回家陪她。让她看到你的诚意，感受到你真的在努力改变。别光嘴上说，得用行动证明。只要你坚持下去，说不定她能慢慢原谅你，再给这段婚姻一次机会。
网友评论二：
我觉得你老婆想离婚是被你伤透心了。你打她这事儿，换谁都接受不了。你现在道歉她不理你很正常。你得让她看到你是真的认识到错误了。我建议你去咨询一下专业的心理咨询师，学会怎么控制情绪，处理家庭矛盾。然后把你学习到的东西展示给你老婆看，让她知道你在为挽回这段婚姻努力。要是你只是表面做做样子，她肯定不会回头的。