最近我察觉到老公有想离婚的念头，可他同时又表现出不舍。他有时候会跟我抱怨生活中的各种矛盾，觉得我们之间好像不像以前那么亲密，日子过得有些乏味。但当我认真和他讨论离婚这件事时，他又显得很纠结，会回忆起我们以前一起经历的美好时光，说舍不得放下这段感情。我自己也很迷茫，不知道该怎么应对他这种矛盾的态度。继续维持现状吧，感觉那些问题依然存在；真要离婚，又觉得这么多年感情付诸东流很可惜。我到底该怎么办，才能解决我们目前面临的困境呢？
导师分析：
老公想离婚又不舍，这种矛盾心态背后有着复杂的成因。从老公自身来看，他提出想离婚，可能源于婚姻生活中积累的诸多问题。长期的相处，让曾经的激情逐渐消退，夫妻间的沟通变得不畅，一些小矛盾日积月累，使他对婚姻产生疲惫感和不满。例如，可能在家庭责任分配上存在分歧，或者在兴趣爱好、生活目标等方面渐行渐远，这些都让他萌生出逃离婚姻的想法。
然而，他又不舍得离婚，这是因为多年的感情基础深厚，那些共同经历的美好回忆难以轻易抹去。两人一起度过的快乐时光、共同面对困难时的相互扶持，都在他心中留下了深刻印记。同时，对未知生活的恐惧也是他不舍的原因之一。离开熟悉的婚姻生活，意味着要重新适应单身状态，重新建立社交圈子，甚至可能面临孤独，这种不确定性让他犹豫不决。
从妻子的角度，面对老公这种矛盾态度，会感到困惑和无助。一方面，她对老公提出离婚感到伤心和失望，因为这意味着自己珍视的婚姻出现危机；另一方面，老公的不舍又让她心存希望，难以果断做出决定。这种摇摆不定的状况使她陷入两难境地，不知道该如何改善婚姻现状，也不确定是否应该继续坚守。
导师建议：
首先，创造一个轻松、坦诚的沟通环境。选择一个双方都心情平静、没有外界干扰的时间和地点，比如在温馨的家中，点上蜡烛，泡上两杯热茶，开启一场深入的对话。鼓励老公详细说出他对婚姻不满的具体方面，同时也分享自己的感受和想法。在沟通中，要保持专注倾听，不打断、不指责，让对方感受到被尊重和理解。例如，老公提到觉得家庭责任分配不均时，不要急于辩解，而是询问他认为怎样分配更合理。
其次，针对老公提出的问题，共同寻找解决办法。如果是沟通问题，可以尝试每天设定一段专属的 “谈心时间”，分享彼此一天的经历和感受；若是家庭责任分配不均，一起制定详细的家务分工表，明确各自的职责。在解决问题的过程中，要注重相互妥协和支持，共同努力改善婚姻状况。
再者，尝试为婚姻生活注入新的活力。可以一起去尝试新的活动，如参加烹饪课程、学习一门新的运动等，增加共同的兴趣爱好，创造新的美好回忆。也可以定期安排浪漫的约会，重温恋爱时的甜蜜，重新点燃激情。例如，每个月安排一次 “约会之夜”，去看一场电影，然后共进晚餐，增进彼此的感情。
最后，如果经过努力，婚姻状况仍然没有改善，老公依旧在离婚边缘徘徊，那么需要尊重彼此的感受和选择。无论最终决定是继续婚姻还是分开，都要以平和的心态面对，避免互相指责和伤害。可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助自己更好地应对这一艰难时期。
网友评论一：
我觉得你老公这种情况挺常见的，很多夫妻都会经历这种对婚姻迷茫的阶段。你别太着急，既然他不舍得离婚，说明他心里还是有你的。你俩就按照导师说的，多沟通沟通，把问题都摊开来讲清楚。然后一起想想办法解决那些矛盾，给生活找点新鲜感。说不定过段时间，他就不想离婚了，你们的感情还能更进一步呢。婚姻就是需要双方共同努力经营的嘛。
网友评论二：
我认为你得做好两手准备。虽然老公现在不舍得离婚，但如果那些问题一直解决不了，他可能还是会下定决心离开。你可以先尝试和他一起改善婚姻，要是实在不行，也别把自己困在这段婚姻里。你要为自己的未来考虑，万一真离婚了，也要能好好生活。所以平时可以多提升自己，发展自己的兴趣爱好，结交一些朋友，让自己的生活丰富起来，这样无论结果如何，你都能从容应对。