最近我真的挺苦恼的，老婆微信聊天好像上了瘾一样。不管是吃饭、休息，还是我们一起出去玩的时候，她都手机不离手，不停地跟人在微信上聊。感觉她的注意力全在微信那头，完全忽视了我的存在。我跟她提过几次，她当时会注意一下，可没过一会儿又开始聊起来。我心里很不是滋味，不知道该怎么办才好，怎么才能让她意识到这个问题，多关注关注我呢？
导师分析：
从老婆的角度来看，微信聊天成瘾可能有多种原因。一方面，现代社交方式的改变，让微信成为人们获取信息、维持社交关系的重要平台。她可能在微信上有一些聊得来的朋友，从聊天中能获得情感满足、分享生活乐趣或者得到一些认同，这使得她沉迷其中。另一方面，也许她在现实生活中，比如夫妻关系里，某些需求没有得到充分满足，所以转向微信寻求慰藉。她忽视老公，可能并非有意为之，而是在聊天的过程中，注意力被分散，没有意识到自己的行为给老公带来的感受。
对于老公而言，被老婆忽视肯定会感到失落和不满。他多次提醒却效果不佳，会觉得自己不被重视，在老婆心中的地位似乎还不如微信聊天重要。这种被忽视的感觉可能会逐渐影响他对婚姻关系的满意度，进而产生焦虑和无奈的情绪。他渴望老婆能回归到现实生活中的夫妻相处，给予自己更多关注和陪伴，但却找不到有效的解决办法。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，与老婆进行一次真诚的沟通。找一个两人都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后，坐下来心平气和地表达你的感受。不要一开始就指责她微信聊天成瘾忽视你，而是先分享一些你们曾经美好的回忆，营造一个温馨的氛围，然后再说出你最近因为她过度沉迷微信而产生的失落感，例如 “亲爱的，最近我发现我们之间好像少了很多交流，你总是在微信上聊天，我感觉自己有点被冷落了”。
其次，尝试丰富你们的现实生活。一起制定一些有趣的活动计划，比如每周安排一次户外运动，像爬山、骑自行车；或者每个月去看一场艺术展览、听一场音乐会。通过这些活动，让她感受到现实生活中的乐趣和美好，减少对微信聊天的依赖。同时，在这些活动中，加强彼此之间的互动和交流，增进感情。
再者，鼓励老婆发展多样化的兴趣爱好。除了微信聊天，引导她尝试一些新的事物，比如学习绘画、烹饪、摄影等。当她有了更多有趣的事情可做，就不会把所有精力都放在微信聊天上。而且这些兴趣爱好还可以成为你们共同的话题，进一步拉近你们之间的距离。
最后，如果老婆的微信聊天成瘾问题比较严重，已经影响到了正常的生活和夫妻关系，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业的角度，分析她成瘾的深层原因，并提供针对性的解决方案。
网友评论一：
我觉得你得跟你老婆来点 “狠” 的。下次她再一直聊微信不理你，你就直接把她手机拿走，跟她说清楚你很不喜欢她这样。虽然可能一开始她会生气，但让她知道你的底线很重要。而且你也可以多带她出去走走，认识一些新的朋友，让她的社交生活丰富起来，就不会总盯着微信啦。
网友评论二：
我感觉你还是要从自身找原因，是不是平时你陪她的时间太少了，所以她才只能通过微信聊天来打发时间。你可以多抽点时间陪她，一起做做饭、看看电影，增加你们之间的互动。说不定她感受到你的关心和陪伴后，就不会那么依赖微信聊天了。而且你也别太强硬，不然容易引起她的反感，还是要以沟通和引导为主。