我在这段婚姻里真的过得太痛苦了，老公一次次对我实施家暴。每次被打后，身体上的伤痛还能慢慢恢复，可心里的创伤却越来越深。我实在无法忍受这样的生活，下定决心要离婚。然而，当我把这个想法告诉老公时，他不仅不同意，还称如果我坚持离婚，他就不想活了。我一下子陷入了两难的境地，我知道他这样说可能是为了威胁我，可我又担心他真的做出什么傻事。我真的很想摆脱这段充满暴力的婚姻，可又被他这句话束缚住了，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
在这种复杂的婚姻状况中，男方家暴以及以死相逼的行为背后有着深层原因。
从男方家暴来看，这是一种严重的控制行为，反映出他在情绪管理和人际关系处理上存在严重问题。可能他自身成长经历中存在暴力示范，或者在生活中承受着巨大压力，却选择以暴力方式发泄在妻子身上。家暴不仅对妻子身体造成伤害，更在精神上给予沉重打击，破坏了婚姻的基本信任与和谐。
而男方以不想活来威胁妻子，这可能是他试图挽回婚姻的极端手段，他深知妻子可能会因担心他的生命安全而妥协。从心理角度，他可能对婚姻有着过度的占有欲，不能接受失去妻子和家庭的结果，同时也反映出他在面对婚姻危机时缺乏理性应对能力，只能用这种极端方式来试图掌控局面。
对于女方而言，她遭受家暴，本已身心俱疲，男方的威胁让她陷入两难。一方面，她渴望摆脱暴力婚姻，追求正常生活；另一方面，她又担心男方真的自杀，内心充满恐惧与纠结。这种心理负担会进一步加剧她的痛苦，使她在做决定时更加艰难。
若这种情况持续，女方可能长期被困在暴力婚姻中，身心健康持续受损。而男方的威胁行为若得不到纠正，可能会演变成更严重的心理问题，甚至真的做出伤害自己的行为。
导师建议：
第一步，确保自身安全。鉴于男方有家暴史，女方务必将自身安全放在首位。可以考虑暂时搬离住所，前往亲戚朋友家居住，或者寻找安全的庇护场所。同时，向当地公安机关报案，记录家暴行为，为后续离婚诉讼保留证据。
第二步，寻求专业帮助。联系专业的心理咨询师，向他们讲述自己的经历和面临的困境。咨询师可以帮助女方理清思路，缓解心理压力，正确看待男方的威胁行为，给予她应对的勇气和方法。同时，也可以建议男方接受心理咨询，解决他情绪管理和心理问题，但在此过程中要确保女方安全。
第三步，理性沟通。在确保安全的前提下，选择合适时机与男方进行理性沟通。明确表达自己对家暴的态度以及离婚的决心，同时强调自己对他生命的关心并非是维持婚姻的理由。可以尝试引导男方寻求其他解决问题的途径，如通过婚姻辅导改善关系，但前提是男方必须停止家暴行为。
第四步，法律途径解决。如果男方持续以死威胁且拒绝沟通解决，女方应坚定通过法律途径离婚。咨询专业律师，了解相关法律程序和权益保护措施。律师可以协助女方处理离婚诉讼，应对男方可能出现的各种状况，保障女方合法权益。
第五步，家人朋友支持。女方要积极向家人朋友倾诉，获取情感支持。家人朋友可以陪伴女方度过这段艰难时期，给予实际帮助，如照顾生活、提供建议等。同时，也可以通过家人朋友侧面了解男方情况，避免意外发生。
网友评论一：
我觉得你千万不能被他威胁住。家暴只有零次和无数次，你一定要坚定离婚的决心。先保证自己安全，别心软又回到那个暴力环境。寻求专业帮助很对，心理咨询师能帮你看清状况，也能给男方一些引导。法律途径也不能少，律师能帮你解决很多麻烦。别担心他真的做傻事，他要是真在乎你就不会家暴了，这就是他控制你的手段。
网友评论二：
这情况确实很棘手。你老公家暴还拿死威胁你，太过分了。不过你也别慌，先听导师说的，找个安全地方躲躲。和他沟通的时候，别被他带偏，坚定自己想法。让家人朋友多劝劝他，说不定能让他清醒点。但不管怎样，你一定要为自己未来着想，不能因为他的威胁就放弃离婚，勇敢摆脱这段糟糕的婚姻。