我家现在因为老公的问题，陷入了痛苦的局面。老公他脾气特别暴躁，稍微遇到点不顺心的事，就大发雷霆，家里人都被他吓得不轻。而且他还特别固执，一旦他决定的事，谁劝都没用。比如说，之前家里打算换辆车，我和孩子都觉得某一款车性价比高，也适合家庭使用，可他就认准了另一款价格贵且不实用的车，怎么说都不行，最后还是按照他的意思买了，结果买回来发现真的不实用，浪费了不少钱。最近，他在工作上也不顺利，回到家就把气撒在我们身上，不是指责我家务没做好，就是骂孩子学习不努力。我真的很苦恼，不知道该怎么摆脱这种因为老公问题导致的家庭痛苦局面。
导师分析：
老公脾气暴躁且固执，这可能与他个人性格特质有关。从性格形成角度，也许他成长过程中所处环境对其影响较大，比如原生家庭中父母的教育方式较为专制，使得他习惯以强硬态度对待问题。工作不顺时将气撒在家人身上，是他缺乏情绪管理能力的表现。他没有正确的渠道来释放工作压力，只能通过对家人发脾气来宣泄，却忽略了对家人心理造成的伤害。
从家庭影响来看，他的这些行为严重破坏了家庭和谐氛围。家人长期处于恐惧和压抑之中，孩子可能会因此产生自卑、胆小等心理问题，对其成长极为不利。妻子作为家庭主要维系者，承受着巨大心理压力，在处理家庭事务时还要面对老公的指责，身心俱疲。整个家庭陷入一种恶性循环，老公负面情绪影响家人，家人的负面反馈又进一步加剧老公的不良情绪。
从夫妻关系层面，妻子多次沟通无果，会感到无奈和无助，夫妻之间信任和亲密关系受到严重冲击，婚姻满意度降低，进而影响家庭稳定性。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适时机与老公进行深入沟通。当老公情绪相对稳定时，比如在一次温馨的家庭晚餐后，心平气和地表达自己和孩子的感受，例如 “老公，你发脾气的时候我们都很害怕，而且因为你固执做的一些决定，让家里走了弯路，我们心里也不好受”。同时，倾听老公的想法，了解他内心的压力来源，给予理解和支持。
其次，帮助老公学习情绪管理方法。可以一起阅读相关书籍，或者观看线上课程，了解情绪产生和应对机制。鼓励老公在感觉情绪要爆发时，先离开现场，做深呼吸或者数颜色等方式冷静下来。比如，当老公在工作中遇到不顺，回家又要发脾气时，妻子可以提醒他先去另一个房间待几分钟，调整好情绪再出来交流。
再者，对于家庭决策问题，建立民主的决策机制。在面临重大决策时，如购买大件物品等，家庭成员都充分发表意见，列出各自选择的优缺点，然后共同讨论，综合考虑做出决定。可以制定一个家庭会议制度，每周固定时间讨论家庭事务，确保每个人的声音都能被听到。
最后，如果沟通和自我调整效果不佳，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，让专业人士帮助分析家庭问题，提供针对性解决方案，引导家庭成员更好地理解和相处，逐步摆脱家庭痛苦局面。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太影响家庭了。你得跟他好好说说，让他知道他的行为对你们伤害多大。不过你也别光指责他，多给他点理解，问问他工作上是不是压力太大了。帮他一起找办法缓解压力，像运动或者培养个爱好啥的。说不定他压力小了，脾气也能好点，家庭气氛就能改善啦。
网友评论二：
我看你老公就是太自我了，根本不顾及你们的感受。你得让他知道，家庭是大家的，不是他一个人说了算。下次再遇到决策的事，你和孩子态度坚决点，不能由着他来。要是他还是发脾气，别理他，等他冷静了再谈。要是实在不行，就找双方父母或者朋友劝劝他，不能一直这么下去，家庭都要被他毁了。