最近我心里特别烦，就因为老公老是夸别的异性。他可能随口就说，“那个女生工作能力真强”，或者 “她穿衣服挺有品味的”。一开始我没太在意，可次数多了，我心里就特别不是滋味，慢慢开始有心理压力。我会忍不住想，是不是我哪里做得不好，他才总关注别人的优点。我又不好意思直接跟他说我因为这个不开心，怕他觉得我小心眼。但这种压力一直压在心里，真的很难受，我到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，老公频繁夸赞异性，会让妻子产生不安全感。在亲密关系中，每个人都期望自己是伴侣眼中独一无二的存在。老公对其他异性的夸赞，会让妻子觉得自己在老公心中的地位受到威胁，从而引发自我怀疑，觉得自己不够好，进而产生心理压力。这种心理压力背后，其实是妻子对这段婚姻关系的重视以及对失去老公关注的恐惧。
从老公的角度分析，他或许只是单纯地表达对他人优点的欣赏，并没有意识到自己的行为会给妻子带来这么大的困扰。有些男性可能在情感表达上比较直接，缺乏细腻的感知，没有考虑到妻子内心的敏感。也有可能他习惯了这种夸赞他人的交流方式，在工作或社交场合中，这样的夸赞很常见，所以在妻子面前也没有注意分寸。
这种情况如果不及时处理，妻子的心理压力会越来越大，可能会导致她对老公产生不满、抱怨情绪，甚至可能引发夫妻间的争吵。长期积累的负面情绪还可能影响妻子的身心健康，导致她变得焦虑、自卑，对婚姻关系产生消极影响。
导师建议：
首先，妻子要勇敢地和老公坦诚沟通。找一个合适的时机，比如在两人心情都比较愉悦、氛围轻松的时候，说出自己的真实感受。告诉老公他夸赞异性的行为让自己心里不舒服，产生了压力，强调这并不是因为自己小心眼，而是因为在乎他，在乎这段婚姻。通过沟通，让老公了解他的行为对自己造成的影响，这样他才能意识到问题所在。
其次，引导老公关注自己的优点。在沟通的过程中，妻子可以巧妙地提及自己的长处和为家庭做出的努力，比如说说自己最近在工作上取得的成绩，或者为家庭布置、照顾家人所付出的心血，让老公将注意力更多地放在自己身上。也可以和老公一起回忆两人相处过程中的美好时光，强化彼此之间的感情纽带。
再者，帮助老公建立边界感。明确告诉他在婚姻关系中，夸赞异性需要注意分寸。虽然欣赏他人优点是好事，但要考虑到伴侣的感受。让老公明白，在夫妻关系里，给予对方足够的安全感是非常重要的。
此外，妻子自己也要调整心态。不要过分依赖老公的认可来确定自己的价值，要相信自己的独特之处。可以通过培养兴趣爱好、提升自我等方式，增强自信心。当自己内心变得强大，对老公夸赞异性这件事就不会那么敏感，心理压力也会随之减轻。
最后，如果沟通后老公依然没有改变，或者问题变得更加严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助，从专业角度解决夫妻间的矛盾。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公直说呀，憋在心里多难受。说不定你老公根本没意识到他这么做让你不开心了呢。你坦诚说出来，他要是在乎你，肯定会注意的。而且你也别光自己难受，适当的时候也可以夸夸别的男性，让他感受感受这种滋味，说不定他就懂了。夫妻之间还是得多交流，别因为这点事儿影响感情，说开了就好啦。
网友评论二：
哎呀，我能理解你这种心情。但你也别太往心里去，男人有时候就是大大咧咧的，可能真没别的意思。你可以试着在他夸异性的时候，开玩笑似的回他 “那我呢，我就没优点啦”，用这种轻松的方式提醒他。然后平时多和他一起参加活动，增进感情，让他的注意力都在你身上。要是一直因为这个有心理压力，对自己身体也不好呀，还是得想开点，多沟通，总会解决的。