我发现老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。更让我纠结的是，我们有两个孩子。一方面，我对老公的背叛感到无比愤怒和伤心，无法轻易原谅他的行为；另一方面，想到两个孩子即将面临破碎的家庭，我又于心不忍。我不知道离婚对孩子会产生怎样的影响，也不确定自己能否独自抚养两个孩子。继续维持这段婚姻，我又觉得心里的刺难以拔除，每天都在痛苦中煎熬。在离与不离之间，我真的不知道该如何抉择。
导师分析：
从你的角度来看，发现老公出轨，愤怒和伤心是本能反应。对婚姻忠诚的期待破灭，信任崩塌，这让你陷入痛苦的深渊。而孩子的存在，成为你在离婚抉择上最大的阻碍。你深知父母离婚可能给孩子带来心理创伤，担心孩子在成长过程中缺失父爱或母爱，影响他们的身心健康和未来发展。同时，对独自抚养两个孩子的能力也存在担忧，经济压力、教育责任等都是现实问题。
从老公角度，他选择出轨，反映出对婚姻和家庭责任感的缺失，对伴侣和孩子的不尊重。然而，他或许没有充分考虑到自己行为对家庭造成的毁灭性后果，尤其是对孩子的伤害。
这种困境产生的原因，除了老公道德层面的问题，夫妻间长期沟通不畅、情感交流匮乏也是重要因素。在婚姻生活中，可能双方都忙于照顾孩子、操持家务，忽略了彼此的情感需求，导致一方在外界寻求慰藉。而在面对家庭重大危机时，缺乏有效的应对机制，使得你在离婚与否的抉择上陷入两难。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要在得知老公出轨的第一时间就仓促做决定，因为此时情绪波动较大，做出的决定可能日后会后悔。可以利用这段时间收集老公出轨的证据，这不仅能让你在后续谈判中更有底气，也能为可能的法律程序做准备。
其次，尝试与老公进行严肃且坦诚的对话。明确表达你对他出轨行为的态度和所受到的伤害，同时询问他对这段婚姻的想法，是否愿意回归家庭并努力修复关系。如果他有回归的意愿，要求他制定具体的改正计划，如断绝与第三者的联系、接受心理咨询等，并给予你一定的经济保障，以增加你对未来婚姻的信心。
再者，考虑孩子的利益。可以咨询专业的儿童心理专家，了解父母离婚对不同年龄段孩子的影响，以及如何将伤害降到最低。如果决定离婚，要制定一个合理的抚养计划，确保孩子能在稳定的环境中成长，尽量减少因家庭变动带来的负面影响。如果选择不离婚，夫妻双方要共同努力，重建信任，改善婚姻关系，为孩子营造一个和谐的家庭氛围。
最后，无论做出何种决定，都要关注自身的成长和发展。如果选择离婚，要勇敢面对新生活，提升自己的能力，为孩子树立坚强的榜样。如果选择不离婚，要学会放下过去的伤害，与老公共同经营婚姻，让自己重新获得幸福。
网友评论一：
我觉得这事儿真挺难抉择的。但要是我，可能会先看老公态度。如果他真心悔过，愿意断了和小三的联系，努力回归家庭，不妨给他个机会。毕竟两个孩子不能没有爸爸，完整的家庭对孩子成长还是很重要的。但要是他死性不改，那为了自己和孩子的未来，还是果断离婚吧，别让自己一直痛苦下去。
网友评论二：
我认为你得为自己多考虑考虑。老公出轨这种事，有一就可能有二。就算他现在说回归，你心里那道坎儿也不好过。而且孩子其实很敏感的，家庭气氛不对，他们也能感觉到。与其在一个貌合神离的家庭里长大，不如离婚，你自己把孩子带好。虽然辛苦点，但能给孩子一个健康积极的成长环境。